こんにちは✨😃❗
いつもご覧くださり
感謝🎐感謝🎐感謝
ありがとうございます🙇
先日アップさせていただいた
わたしのルーティーン
午前中だけでしたね💦💦💦
午後編です
１２時過ぎ
ランチの後😪少し休憩💦
朝が早いので
うとうとする事しばしば
今はオリンピックですが
録画していたドラマなど観たり📺️
編み物したり
スマホを
いじっているのがほとんどかな😁
好きなことをしています🤗
１３時頃から
昼食の片付け🧴🧽
ブログのアップ📱
ナンプレ📝やパズルゲーム📱
📲SNS📧のチェック☺️
気持ちだけの💦
ストレッチ？
👇️毎日では無いですが
２、３階の廊下掃除🧹🧽
トイレ掃除🚽🧤
デザート🍮作り
１５時頃から
夕食の準備
食材は🍅🥕🥦
生協さんを利用しています💦
個別配送されてきます🚛🎁
うちは
毎週金曜日に届きます😁
１６時半頃
夕食の一例
ルーロー飯
じゃがいも🥔と平インゲン煮物
トマトサラダ
時々デザート🍮
作ります💦
グリンティーの素と
ゼラチンを使って
抹茶プリン🍮
Curvesへ
週2回ほど行くように
頑張ってます💦
片道30分ほど
歩いて行ってます😁
帰宅するのは
１９時半頃🥰
Curvesへ
行かないときは
ダラダラしてます😁
🚿お風呂入って
また少しテレビ📺️観て
2１時頃
就寝です😱
毎月のルーティン
京都と大阪の
お墓参り
欠かさず
行くことができてきます🧓
感謝です🙇🏼♀️