心療内科に通ってた私が、精神科医の先生にアクセスバーズを伝える日が来るなんて。 | 「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

中卒、バツ3シングルマザー。
元うつ病、生活保護精神障害者手帳を所持していたような人生でした。
人はいつからでも変われます。
思考が変われば人生変わる!アクセスバーズは思考の断捨離。
脳の使い方で人生変わります。
要らない思考をポイっとしませんか?



要らない思考をポイっとしてます。
脳美容家の高橋裕子です。


年が明けるとアクセスバーズを始めて
10年目になるのですが
私にとっては夢のようなことが起こりました。




私が尊敬してやまない、薬に頼らずに

たくさんの方の心を癒している

東北で予約の取れない精神科医、作家である

平光源先生、奥様の凛ちゃんが

前からアクセスバーズ講座を受けたいと

おっしゃってくださっていて、

それがとうとう、今月仙台にて実現!!!



星野美和さんの素敵なサロンにて

美和さんの素晴らしい配慮、段取りのおかげで

開催できました。

美和さんとのお話は、また別記事で書かせて

くださいね♡



私は元うつ病、生活保護受給者。

心療内科には何年も通院していました。



ほんとにあの頃の自分の心って

病んでたんだなと、今だからこそよく分かる。

正常な判断が出来てなかったし

心の持ち方もほんとに暗くてマイナスしか

なかったです。



私が光源先生と出会ったのは

もう、抗うつ剤を捨てて、

今の活動をして元気になってからですが。



平光源先生の一冊目の著書のタイトルを見た時

わたしのために書いてくれた本?!

そう思ってビックリしたのを覚えています。




ずっと死にたかった私、、、



あー、それは死ぬほど頑張って

生きてたからだったんだ、、、



タイトル見ただけで号泣した。



それからすぐに本を読んで

ダメ元でFacebookのメッセージで

光源先生に本の感想を送らせて頂きました。



その後も本の感想をブログに書いて、

最後にいつか平光源先生みたいな方と

対談したいなと書いたのを読んでくださり、

対談しましょうと仰ってくれた光源先生。


YouTube対談をして頂き

その時も夢のようでビックリ、、、







そんな光源先生にアクセスバーズをお伝えする!

もう夢のまた夢で!!!

 

いつも光源先生が、ゆうこりんはうちに来る

患者さんの希望の光だよとおっしゃってくれる。



光源先生のような精神科医の先生に

うつ病の頃に会いたかったなと

何度も思いました。




このメッセージカードは今年の出版記念

パーティーの時のもの。


私の宝物、御守りなんです。


名刺入れにいつも入れてます。





光源先生の精神科医という立場もあるだろうし

今回のこともSNSには載せない方が

良いですか?と確認したら、



どうぞ、書いてください!とのお言葉。

 


光源先生と奥さまの凛ちゃんの

寛大さにビックリしました。



心療内科に通っていた私が

精神科医の先生にアクセスバーズ講座を

お伝えする日が来るなんて

昔の私が見たら、本当にビックリします。



お先真っ暗で、ずっと生きることが辛くて

どうしようもない孤独感と闇と無価値観で

生きていた私。



自信がなくて自己肯定感が酷くて

自分を責めてばかりの日々。



心の事情なんて、外からは見えない。



体は元気に見えてだかもしれないけど

私の心はどれだけ闇だったんだろう。



ずっと白黒の世界で生きてきた。





そんな私が今元気だからこそ、

人はいつからでも思い一つで変われるよ!って

ただ、それを伝えたい。



その思いを汲み取ってくれ

応援してくださる光源先生、、、



光源先生のように人に光を当てれる

そんな人に私もなりたいです。





光源先生は精神科が無くなったらいいと

そんな思いで本を書かれています。


光源先生の本はたくさんの人の心を

癒してくれます。


心の処方箋となる素晴らしい本。


是非とも手に取って頂きたいです。



もう夢のような仙台でのアクセスバーズ講座。

星野美和さんとのお話は次回へ。





先日は朝活のゲストに光源先生と凛ちゃんに

来て頂いたのですが、朝からみんな癒されて。



光源先生と凛ちゃんがされている

声解析のセッションを受けさせて

頂いたのですが、ビックリするぐらいに

声で全てことが分かって衝撃でしたよ!!!



光源先生、凛ちゃん、連日ほんとに

ありがとうございました。



人の可能性は無限大!!!



あなたがあなたを諦めない限り

人生か必ず好転する!!



諦めるのは一番楽ちんで簡単なこと。



だから諦めるのは1番最後に取っておこう。



一歩踏み出してみる勇気を!!!

1人じゃないです。

 


私も応援しております。




今日も読んでくださって、

ありがとうございます。

祈りは届きます。

今日も世界中のみなさまが

笑顔でしあわせでありますように。

ありがとう、ありがとう、ありがとう。

ゆうこりん