要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
今日は朝からアクセスバーズ講座。
素敵なみんなとの時間が
いつも本当にしあわせすぎる。
バーズで人生が変わる人を
本当に何人も見て来ました。
いつも自分を制限してるのは自分。
無自覚なまま持ち続けている
要らない思考をポイッとすることで
どんどんみんな制限が外れていくのです。
これからのみんなが楽しみで仕方ない！
今日も楽しい時間を本当にありがとう〜
一昨日は関東での出張中の空いた時間に
公開初日のスラムダンクの映画を
観に行って来ました。
私はスラムダンクは正直全然知らなくて。
でも、昔から流行ってるのは知ってる笑
映画って、初めての人も分かるような
ストーリーになってるしと思って
観に行ってきたら
もう、めちゃくちゃ面白かったのです！
一緒に映画に行ってた方に
言われて気付いた事があったのだけど、、、
映画館で笑ってたの
ゆうこりんだけだったよ笑
そう言われてびっくりした！！
ゆうこりんが笑ってるのを見て
笑ってしまったとの事（笑）
無意識に笑ってて気付かなかった（笑）
私は基本的にどこに行っても
結構一人で笑ってるのです。
しかも笑い声が大きいらしい笑
先日は、とあるお笑いトークライブに
遊びに行って来たのですが
私は終日ひたすら笑ってました（笑）
スタッフの方に
ずっと笑ってくれて素敵でしたと
言ってもらえて
笑ってるだけで褒めてもらえるなんて
しあわせだなと思いました笑
昔は誰も笑ってないから
笑ったらあかんのかな？と
笑うことすらも
我慢していた事がありました。
笑いというしあわせな感情すらも
時に人目を気にして抑圧していたなぁと
今になって思います。
振り返ってみると
アクセスバーズと出会ってから
感情を出せるようになったなぁと
しみじみ思います。
今は誰も笑ってなくても
私が楽しかったら笑うのです。
私が笑うから
自分の生きる世界が笑いに溢れる。
大人って笑ってないなぁと思うのです。
みんな今日も笑ってる？？
最近いつ笑いましたか？？
笑うから楽しくなるのです。
脳が勘違いするのです。
笑ってみよう！！
神道でも笑いは祓いと言われてます。
いっぱい笑って楽しんだもん勝ちですよ。
また書くね〜
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう。
ゆうこりん
年明けは久しぶりのzoom講演会です。
うつ病から、どんなふうに今があるのか？
私がどう変わって来て今があるのかを
お話させて頂きます。
少しでも誰かの勇気になれると嬉しいな。
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