悩みの根本は全てこれ。 | 「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

中卒、バツ3シングルマザー。
元うつ病、生活保護精神障害者手帳を所持していたような人生でした。
人はいつからでも変われます。
思考が変われば人生変わる!アクセスバーズは思考の断捨離。
脳の使い方で人生変わります。
要らない思考をポイっとしませんか?



要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。


私も、たまには悩むことあります。
人間だもの、、、


全てをブログに書いてるわけじゃない。


だからと言って別に隠そうとしてる訳とか
そんなわけでもなく。


どんな人だって、みんな同じに人間。
叶姉妹ですら、何かしらあると思うよ。
知らんけど(笑)




全ての悩みの根本って



人の目を気にしてるだけ


これなんだと思う。



だって、無人島で一人で生きてたら
今抱えてる悩みって無いかもしれない。


あとは明日死ぬとしても
今抱えてる悩みは深刻かどうか?って
考えると、別にそうでもないし。


何かSNSとか色んな見えないものに
縛られすぎたり、人目を気にすると
悩みって、どこまでも湧いてくるし
悩みっていくらでも製造できる。



私も最近悩んで、
勝手にプレッシャーに思ったりして
しんどくなって
ほんと泣いたりしてたんだけど、、、



泣きながらある人にラインで相談したら
プレッシャーなんて無いと一言。



その時に何で、この人は
プレッシャーとか何にも無いのかな?と
思って、その人を見ながら考えてみたら、、

この人は

「自分がどんな思いでやるのか?」


そこしか見てなかった。
その人の頭の中は、


「どうやったら喜んでもらえるか?」

しか考えてなかった。


思考が本当に軽くて
私には無い発想力で
一瞬で切り替えてくれる人。

  
めっちゃシンプルで素敵だなぁと思ったし
すごいなぁと改めて尊敬した。


その人が私が泣いてても
問題にせずにサラッと
そんな時は遊びましょう!と
明るく流してくれたので、
私もそうやな!と何か切り替わった。


問題にしない人に話して
良かったなぁと思う。



時と場合とか悩みにもよるんだろうけどね。



これってわたしが



人からの評価を気にしてた


それだけだったなぁと思った。



だからね、


人にどう思われるか?
 

じゃなくて


自分がどう思うのか?


こっちに切り替えたら、
悩みは無くなった。




そして、そもそも、、、
問題にするから問題になるだけで



問題は無かった!笑笑 


悩みはただの妄想。



もっと目の前の事にガムシャラに
なろうと思ったなぁ。



まだまだ私、暇なんだなと思った。
ガムシャラな時って悩んでる時間もないし
悩みって妄想、、、



自分の中で、こんな風になったら〜とか
考えすぎてるだけやもんね。



ほんと問題は無いのかもしれない。



私が問題にしてただけ。


以上です。

  


あなたの悩みは明日死ぬとしても
無人島で生きていたとしても深刻?



人の目を全く気にせずに生きるのは
難しい時代かもしれない。
でも気にしすぎるとしんどくなるよね。



でもね、、、もう少しだけ



自分の目を気にしてみよう



自分がどう思うのかが全て。



これは恋愛も仕事も人間関係も
大切だなぁと思います。
 

もちろん人と一緒に生きていくのだから
多少気になるのは仕方ないこと。


バランスを大切にしたいね。




人生なんて成長か成功しかない!
どんな悩みも経験もただの成長過程。



そう思って、私もある事をやるのです。
プレッシャーだらけなんだけど、
たった一人の人に喜んでもらうために
やろうって思ったら、もう大丈夫。



また後日ブログに書くね。



祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう。


ゆうこりん



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