要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
このブログから伝わる私は
どんなイメージなのでしょうね。
そして、実際に会ってみて
私はどんなイメージなのでしょうか？
私という人物も色んな人に見えるよね。
私のことは私にしか分かりません。
ブログに書いてあることが全てではないし。
もちろん書いてないこともあります。
隠してるとかでなくてね。
嘘は書いてはないけど
全部は書かなくて良いと思ってます。
ありのままとか、自己開示って
何でも言えばいいとは思わない。
SNSやテレビや雑誌に出てるその人が
全てでないし、ほんの一部だということ。
その裏のことは分からないんです。
結局は人のことなんて一生わかりません。
自分の子供のことも
一緒に住んでいても
彼の頭の中までは全部分からないから。
何なら毎日ずっと一緒にいる
自分の事すらも
たまに自分という人間が
分からない時があるしね。
まずは自分に共感してあげる事が先。
自分がどう感じてるのか？を
聞いてあげよう。
本当はどうしたいの？
これをいつも自分に聞いてます。
答えがすぐに出ない時もあるけど。
それでも自分に聞くしかないんです。
問いかけ続けて行く。
答えは自分の中にしかない。
自分の内にしかないよ。
どれだけ外を探してもないんだから。
２４時間のうち
どれだけ自分に意識を向けていますか？
どれだけ自分に関心を向けていますか？
意識が外側に向いてばかりだと
自分の本音が分からなくなる。
昔の私は自分の本音を失くしてる事にすら
気づいていなかったです。
自分は本当はどうしたいの？
１日に１０分でもいいから
自分自身と対話する時間を
作ってあげて欲しいです。
自分を幸せにできるのは自分だけ。
自分を救えるのは自分だけ。
自分を変えれるのは自分だけ。
主語を自分にして生きる
自分を笑顔にするために
自分に何が出来る？？？
今の自分の人生に点数をつけるとしたら
何点ですか？？
自分が幸せを感じる時間を増やすために
出来ることは何ですか？
自分を幸せにするために
時間、エネルギー、お金を
使ってみてください。
自分に向けて書いてます（笑）
わたしたちの本業は
笑顔で幸せであること。
あとの事が副業です！！！
まずはご自身の本業に集中してください。
自分をしあわせにすること。
自分を笑顔にすること。
この２つだけでいいのです。
これをやってると結局は他のことも
芋づる式で良くなります♡
騙されたと思ってやってみてね！
これを読んでくれてる
みなさまのしあわせを心から祈ってます。
今日も命に感謝してます。
今日もありがとう♡
ゆうこりん
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