要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
今日という日は平等に与えられていて。
２４時間という時間は
みんな同じなんだよね。
あの人だけ１時間多いとかないし
時間はお金で買えないよね。
２４時間のうち、
どのぐらい笑ってた？
どのぐらい自分を笑顔にしてた？
自分で自分を笑顔にできる人って
いいよね♡
誰かが笑顔にしてくれるのを待ってるより
自分で自分を笑顔にした方が早い。
今ここで
笑ってみてください♡
口角あげて
ニッコリしてみてください♡
ニコニコしながら怒れないし
ニコニコしながら落ち込めないから。
背筋をシャンとして
とりあえず笑ってみる。
(実は私は笑いヨガリーダーの
資格を持ってるのです！笑)
そんな時間を２４時間のうち
少しでも自分で意図すること。
これは美人の法則ですよ。
美人は美心です♡
たった１秒でいいから
笑ってみよう♡
笑って過ごしてる時間が
多いかどうか♡
これはとても大切だと思います。
私には必殺技があってね〜
どんなに落ち込んでも見ると
思わずニヤニヤする写真があるのだ！笑
もちろん笑えない日もあっていい。
落ち込む日だってあっていいんだけど
少しでもいいから
１秒でいいから
自分を笑顔にしてあげてね♡
そんな、たった１秒の積み重ねが
私は人生だと思っています。
今日もあなたが生きてることに感謝♡
今日もありがとう♡
ゆうこりん
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