要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
私は人生の中で
仕事がコロコロ変わったり
何かほとんどの事が続かなかった、、、
何で続かないんだろうって
よく継続出来ない自分を責めてたな。
そんな中で、改めてこのブログと
アクセスバーズと
今月で通い出してから一年になるヨガは
何で続いたんだろう？と考えてた。
私なりに浮かんだ事が
無理してないから。
これなんだね。
私のブログのペースはバラバラ。
書きたい事が浮かんだら
１日に２記事とか３記事書く日もある。
かっこいいプロ意識みたいなのは
無いんだけど笑
書きたい時に書こう！って思ってると
結果的によく書いてしまってる。
アクセスバーズも好きだからやってる。
続けなきゃとか全然思ってない。
時間少しでもあればバーズしたいな〜って
考えてる（笑）
それぐらい変態だしね。
ヨガも緩く、行きたい時にレッスンに
行ってる。
週１の時もあれば週２の時もあれば
月１の時もある（笑）
めっちゃゆるい。
そうしてるうちに結果的に一年続いてた。
無理は続かないって事。
自分らしく在る時
自分が好きなことで
自分らしく心地良いものだけが
楽に続いてただけなんだ〜と思った。
そして自分にだいぶ甘くなったからこそ
続いてるんだなと思う。
昔の私は完璧を求めすぎていたり
やらねば
やらなきゃ
これだったから、
しんどくなってたんだなと
今になって思います。
やりたい
行きたい
したい
書きたい
このエネルギーで動いてるから
楽に続いてるんだと思う。
無理なくラクに楽しく動いてるから
ますます動きたくなる！！
楽しいから、どんどんやっちゃう。
ちょっとした事なんだけど
全然違うよね。
完璧主義はしんどい。
まだまだ、たまに出てくるけどね。
マイペースが一番。
まずは自分の心地良いペースを知ることね。
やったから分かることもあるし。
これじゃ、しんどいんだ〜って。
もちろん無理してやらなきゃ
ダメな時もあるし
無理してでもやりたい時もあるし。
そんな時期も、もちろんあった。
無理したからこそキャパを超えれた事も
沢山あったしね。
寝不足でフラフラでやってた時期も
ありました。
やる時はやったらいい。
ただね、
いつも無理してたら、しんどいよ〜
無理は続かないからね！
以上！！！
ゆうこりん
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祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように。
今日もありがとう♡