要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
昨日は子宮頚がんの再々検査に行って、
また１３日に病院に行くことに。
こんなに婦人科に通うことになると
思ってもなかったです。
女性の方は子宮頚がんの検診、
本当行っておいてくださいね〜
女性の大切な場所ですからね。
午後からはエネルギー整体に。
病気って潜在的にちゃんと意味がある。
子宮頚がんは、女性性の否定とか
男女関係で男性に女性として否定されたとか
そんなのも関係あるらしい。
あたしは前の旦那さんの時のある一件の事も
原因だったみたいです。
あとはビジネスバリバリやってる女性に
多いらしく、
まぁ仕事の面でも働きすぎですね〜
言われました、、、
８月末から熱が出ては
無理矢理、薬で下げて仕事など行ってたら
免疫力の低下から先週は結膜炎に。
これは体が止まれ！の合図を出してるなと
さすがに思いました。
あたしは今、嫌な事はやってない。
怖いことはやるけどね（笑）
怖いはGOサイン（笑）
基本楽しいからやってるんだけど
楽しいって時に麻薬みたいなもので。
楽しいからついついやり過ぎて、
頭、思考的には、楽しくてあれもやりたい
これもやりたい、あそこに行きたいって
楽しいからって、何でもやろうとする。
でもね、この肉体、ボディは、、、
もう少しゆっくりしたかったみたい。
もう少しスペースが欲しかったみたい。
沖縄ひとり旅で、
あんなに自分を大切にするね〜って
約束してきたのに、
まだまだ後回しにしてた。
今回あたしの周りでもデトックスが
起こってる人が何人か居てね。
その人たちが熱あって仕事に行こうと
していた時に、
ちゃんと休もう！
自分の体あってこそだよ〜
もっと、ゆっくりしてね。
今まで頑張ってきたから休もう〜
大丈夫だよ〜
って、言ってました。
そして、この言葉を
自分にはかけてなかった、、、
自分は熱が出ても無理矢理下げて行ったり
熱があるまま仕事して、
家でご飯作ってたり、、、
今回やっと自分にやってなかった事に
本気で気がついた。
人に言いたいことは
自分に言いたいこと。
これを学びました、、、
今回の件で何件かの
予定をキャンセルする事にしたのですが
あたしの思考としては正直、
少し無理して予定をそのままやる方が楽で。
断る、変更して頂くって
本当ザワザワしたり
勇気が要ります、、、
相手の大切な時間って
分かってるからこそ。
でもね、、、
これって自分に優しくない。
自分に申し訳ない。
って事に、やっと気がついたよ。
本当遅いよね、、、
そして、楽しいって時に危険だ、、、
体の声を全然拾えてなかった。
頭でばっかり考えてて。
自分という人が体調悪いのを
見て見ぬ振りしてるよね。
人が体調悪い時は必死に心配するのに
自分にはしてない、、、
自分が寂しかっただろうな、、、
ごめんね、あたし、、、
相手もあたしが体調悪いのを
無理して行っても悲しいよね。
結局まだまだ自分を後回しにしてたなぁと
沢山気付きました。
自分を優先して行く。
自分を大切にするって
断る勇気、嫌われる勇気も
やっぱ伴うんだなぁと
改めて感じた。
病気はメッセージ。
体からのメッセージを
ちゃんと聞こう。
という事で、
少し働き方改革をしようと思います（笑）
今のままの働き方、動き方を変えること。
もう少し、ゆっくりします〜
自分の体を最優先します。
このタイミングでの息子の不登校だし
ちゃんと意味があるんだろうなぁ。
一緒に息子と家で過ごすのも良いなと
あたしは思ってます。
自分を優先するってことを
してない人が多いと思う。
あたしみたいな人が多いと思います。
人にやってあげたいこと
自分にやってますか？
人にかけてる優しい言葉
自分にかけてますか？
自分に愛もお金も時間も
ちゃんと与えてますか？
自分に休息を与えてますか？
自分に感謝してますか？
自分との信頼関係をもっと強くしようと
思った今日この頃です。
本当１人コントだなぁ、、、
全ては自分と両想いであることから。
あたしは自分の機嫌もっと取ります〜
では、また書きます。
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今日もありがとう♡