要らない思考をポイっとしてます。
ゆうこりんこと竹下裕子です。
時間って命と同じ。
時間は貯金も出来ないし、
待ったもきかない。
そして誰にでも平等に２４時間与えられる。
あなただけ１０時間です！とかは無い。
みんな平等です。
何をしていたかなー？と思うと、、、
３年前で例えるなら、
まだ抗うつ剤を飲み、
鬱病を周りに隠しながら、
何となくアパレルのパートに行き、
働かせて頂いてるのに、
仕事場の苦手な上司の不平愚痴不満を言い、
通勤電車ではディズニーツムツムを
ひたすらしていた（笑）
帰ってからは、変に完璧主義だったので
毎日の家事に追われる中、
毎日ビール飲みながらご飯を作る（笑）
キッチンドリンカーでした。
それが終わったら、また携帯ゲーム。
たまに本は読んでいたかなー。
自分の幸せや、
本当の自分がどうしたいか？
目の前の事を一生懸命やる！なんて
考えもしなかった。
いかに手を抜くかを考えて、
世間や周りがいう幸せが幸せだと思ってた。
いかに自分が得をする事を考えて、
損したく無いと思っていた。
毎日を何となく生きて、
そして毎日が何となく終わる。
嬉しかったり、幸せや感謝を感じる事なく、
毎日がただ過ぎていた。
無いものばかり探してた。
５歳ぐらいの息子発見！かわゆいー！
今は携帯ゲームはしなくなった。
テレビ、ドラマも見なくなったけど、
その分をSNSを見たりブログを書いたり。
お酒も家では飲まなくなった。
どんな時でも、あるものを探すように
さっと切り替えるための努力、
毎日ただ目が覚める事に感謝。
アクセスバーズのマントラ、
ありがとう、大丈夫の言葉を毎日言う事。
あとスクワット３０回〜５０回。
あとトイレ掃除。
日々の習慣が人生を作っています。
日々の習慣が変われば、人生は変わります。
何を習慣化させますか？
これは２年半前のあたしと息子。
真実の選択とは
「人生で１０秒だけ残されました。
何を選ぶ？」というものだそう。
あと１０秒しかないなら、
何をしますか？？？
自分の２４時間を振り返って
日々、何に時間を、命を使ってるのか？
改めて考えてみてくださいね。
何に時間を使うから良い悪いでなく、
あなたが成し遂げたい事があるのなら
何を習慣化したらゴールに一歩近づく？
日々のコツコツが最後には大きな事を
成し遂げる力となります。
では、またね。