今日は夜の８時から夜寝をしてました！
かなり珍しい！
しかもヨダレと共に（笑）
今日のアクセスバーズのセッションの
クライアント様は二人とも初めての方。
二人とも９０分セッションでしたが、
楽しくお話して、あっという間でした。
本当にありがとうございました。
感謝、感謝です。
新しいフラフープ購入♡
初めてのグリーン系です（≧∇≦）
去年の今頃のあたしは、
二回目の離婚から半年経った時。
去年の６月は原因不明の神経性の痙攣を
起こして泡吹いて倒れてました。
何度も血液検査、CTやMRI撮ったけど、
鬱、ストレスからの病気やから、
検査結果は異常が無くて、
だからこそ薬も飲み様が無くて、
どうやったら治るのか本当分かんなかった。
あたしはずっと鬱、自律神経失調症は
一生治らないんやろうなぁ～って
去年の今頃ずっと思ってた。
今思うと、その思い込みが自分で
鬱病の竹下裕子という人間を
作り上げてたんやけどね。
想い、言葉って本当にどんな事も
引き寄せる。
改めて思考、言葉は大切です。
寂しくて何とく彼氏を作ったり、
何となくご飯食べたり、
何となくお酒飲んだり、
一人が嫌で何となく遊んだり。
本当自分というものが無くて、
いつも人目気にしてて、
人に嫌われるのが無性に怖くて、
やたら愛想振りまいて、
帰ってから疲れてたり、
逆に八方美人と言われたり。
付き合いよくしても嫌われる時は
嫌われるね（笑）
お金を使うのが不安で、
好きな事にお金も時間も使えなくて、
結局安物買いの銭失いで。
今日クライアント様にゆうこりんは
鬱の時どんなんでしたか？と聞かれて
色々過去のあたしの話をしててんけど、
何か話しながら本当に
寂しい女やったな～って思い出したら
泣けて来て、必死に涙こらえながら、
アクセスバーズしてました。
それと同時に生きてて良かったな～って。
あたしは最後に神経性痙攣で倒れたのが、
去年の１１月頃。
去年の年末はまだストレスで体調崩してた。
年が明けて、今は２０１６年も６月に。
人って半年あれば、こんなに変われる。
冷静に自分の姿を見て、そう思う。
あたしは最初は人脈もコネもない。
そんな中からのスタート。
自分なりの本当に少しずつ行動して、
今の素敵な仲間に出会えたり、
好きな事にお金を使ってみたり、
好きな事に時間を使ってみたり、
行きたい所に行ってみたり、
やりたい事をやってきた。
今のあたしに安定はないけど、
不安もない。
絶対どうにかなる自信はあるから。
というか、どうにかしないとあかんし（笑）
前の自分には戻りたくても戻れないなぁ。
少しの安定はあったのかもしれないけど、
全く生きてる心地良さなんて
全く無かったから。
あたしが笑う事で息子は安心する。
息子が安心してる姿を見て、
あたしも笑顔になる。
息子とも今年で９年過ごしてるけども、
今が一番関係性が良い。
息子は子供であり、一人の人間やし、
彼にも好きに生きて欲しいと思う。
子育てで落ち込む事、悩む事、怒る事が
ほとんど減ったかもしれない。
無関心とかでなく信頼してるから。
子供を褒める事が前より出来る様になった。
あたしが自分に余裕あるからやろうな。
自分の心を大切にする事が、
結局は自然に周りも大切に出来るんやね。
まずは自分を心地良くする。
まずは自分を大切に扱うっていう
言葉の意味が、ようやく分かってきた。
まだまだ、自分を後回しにしてる事も
あるから、ますます自分の気持ちを
優先して正直に真っ直ぐ生きたいな。
これからも自己中ならぬ自己愛で
過ごしていこう(￣▽￣)
そう自分に更に決めました！
まずは自分を愛していきましょう♡
では、おやすみなさい♡