サロマ100㎞8日前:調整の10,000mペース走
調子上がってきた!アトミ練で1,000mインターバル
理想と現実の乖離…ウルトラ練(50,000m走)大失敗!
札幌にやって来ました!ジョグと動物園とトリトンの日
アトミ5,000mタイムトライアルで調子アップ!アップ!
お気に入り♪100mインターバルでスピード強化の日
富士五湖118㎞翌日:レースフォームを見て愕然!ウォーキングトレ
大好きマザー牧場!〜モフモフ癒しの1日〜
神宮外苑24時間走の1日〜ヘロヘロ&根性ランの[後編!]
神宮外苑24時間走の1日〜わくわくランの[前編!]
疲労抜き週間6日目〜寄り道だらけのゆっくり初詣ラン
クリスマストレラン@マザー牧場 優勝&モフモフ堪能の1日
足立フレンドリーハーフ走りました!何とか完走〜レース後治療も
全力上尾ハーフ×レース後帰宅ラン41.5㎞
TeamM×K練習会で久々のスピード練&この後夜間走
マザー牧場ラン14㎞&マザー牧場でモフモフ堪能!
叩け叩け!調子を上げろ!200m×20本!!
第1回ふらのびえいネイチャーラン レースレポ(優勝記!)
いざマザー牧場へ!木更津toマザー牧場ジョグ
北海道マラソンの1日〜走ったりスイーツ食べたりお肉食べたり飲んだり!
ゆこっく
続きを見る