「頑張り過ぎないで」
そう言われがちな方。
やさしい言葉をうれしく思っても
本当のところは
どうしたらいいのかわからないと
いうことが多いのではないでしょうか。
おそらくそんな方にとっては
常に
「頑張るモード」
であることが標準スタイルで
少しでもがんばりが低下すると
これでよいのかと不安になったり
するのではないかと思われます。
気を抜くこと。
ちょっと立ち止まってみることが
苦手なのかも知れません。
しかし人間ですから
ずっとそんなモードでいれば
必ず限界はやってきてしまいます。
この限界は、迎えたくないものです。
心とからだが、完全なる電池切れを
起こしたときのつらさは、
思い出したくもないことでしょう。
そこで、これを未然に防ぐために
これから、時々
無理にしなくてもいいこと、
誰かに頼めばすむこと、
お金で解決できること、
そして、本当の本心ではやりたくないことを
きっぱりとサボってしまうことをおすすめします。
これは心身を守るために、とても必要なこと。
人間は常に全力を出し切っていると
あっという間に病んでしまいます。
スマホの電池も０になってから充電すると
バッテリーに大きな負荷がかかると聞きますが
人間だって同じことです。
いつも余力を残しておくことが
健やかに、にこやかにいられる秘訣です。
もっとサボりましょう。堂々と！！
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