気ぜわしいときによく効く言葉・「ゆっくり行こう」と唱えてみよう。 | ライター ユウコ 日刊★大安心ブログ

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バタバタしてしまうときこそちょっとひと呼吸しませんか。

忙しさを丸出しにした振る舞いは、美を4割は減らしてしまうからです。


あわてない。
急がない。
騒がない!
大人の女性なら、この程度は心掛けていたいものです。


忙しさにのみ込まれて、興奮状態に入ってしまうと

もうその時点で、魅力が消えてしまいます。
早口は、テキパキした話し方とは違います。乱暴な歩き方、所作は素早い動作とは違います。

もうギリギリかも知れない!
そう感じたら、とりあえず演技でもいいので、一度クールダウンしましょう。

わざと仕草や話し方をスローにしてみるのもいいです。
深呼吸も効きます。

すると不思議なもので、何かに追われているような「しんどさ」が少しずつ消えていくのです。

そして忙しくて気が急いてしまうときによく効く言葉があります。

それは、「ゆっくり行こう」。

シンプルなこの7文字には、どうしたものか

心の波を静めて、自身のリズムを取り戻せるやさしい響きがあるのです。


間違ってもイライラ、カリカリして靴音を荒立てながら大切な人に会いに行くのはご法度です。

せっかくのメイクも早く崩れてしまいかねません。

そんなときこそ「ゆっくり行こう」。

この言葉の魔法で、振り乱しかけた髪を整えてください。

 

また明日。

 

ウエルネス&ビューティーライター ユウコ公式サイト

 

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