おはようございます。

 

機械音痴なのに

 

まだ使えるiPadをAir4に機種変した

 

モチベーショナルスピーカーのyouですw

 

 

 

 

 

今日はエイプリルフールですね!

 

嘘ついても許される日〜

 

みなさんは誰にどんな嘘をついて驚かせますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

By the way

 

今日は自分磨きについてお話しますね。

 

 

 

 

愛されキラキラ輝きたいかたや

 

ご興味ある方は是非お読みくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

愛され輝くために必要なことは

まず、「自分と向き合い、自分を知る」こと。

そして、
 

自分を丁寧にケアして、磨き続けること。
 

-you
 

 

 

 

 

 

 

愛されキラキラ輝くことは

 

特別な人しかできないわけではなく、

 

「自分と向き合う」ことができれば誰もが実現できることです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちYou&のワークショップや講座でお伝えしてることは

 

 

・自分知ること

 

・自分と向き合うことの大切さ

 

・自分の魅力を引き出しデザインする方法

 

・自分を癒し、愛する方法

 

・自己肯定感を高め、土台を安定させることの大切さ

 

 

 

などなど、他にもたくさんありますがw

 

 

主に、

 

『自分磨きの方法』をお伝えしてます✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

You&のワークショップに参加していただいた方々は、

 

自己肯定感が高まり

 

どんどんやる気が湧いてきて輝きがUPしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

それが

 

私たちもとっても嬉しくて、相乗効果で心が磨かれます✨

 

 

 

 

 


 

 

 

キラキラ輝くことは

 

特別な人しかできないわけではなく、

 

「自分と向き合う」ことができ、

 

自分を知って、自分にあった磨き方をみつけ、磨き続けることができれば

 

誰でもが実現できることです。

 

 

 

 

 

私なんて・・・

 

できない・・・

 

そんなのムリ・・・

 

 

などのネガティブな言葉を発していると

 

もちろん輝きは失われます。

 

 

 

 

 

 

 

 

私も24歳から

 

心理学を学び、自分磨きが趣味になったことで

 

自分を認め、ネガティブな感情と上手く付き合うことを知り、

 

自分を愛することができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分を知り、磨き続けて得た輝きは

 

ダイヤモンドと同じでずっーひかり輝きます✨

 

 

 

 

 

そのことを実体験してるからこそ

 

 

今こうして

 

自分を知ること

 

そして、磨き続けることの大切さをお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

自分磨きの大切さのお話は

 

ダイヤモンドの鉱山の記事をお読みくださいね↓

 

 

 

 


 

 

ちなみに私は今、

 

大好きな旅行に行けなかったり、

 

とーっても行きたい🍷パーティに参加できなくて

 

ストレスはありますがw

 

 

今は仕方のないことだと思い、受け入れ。

 

自分を磨くことや、

 

You&の活動で人を助けることができる時間があることに感謝し、

 

 

 

愛犬クレムと一緒に過ごす

 

穏やかで心地良くて幸せな時間があることにも感謝して日々過ごしています。

 

 

 

 

 

 

 

愛され輝きたい方は、

「自分と向き合い、自分を知る」こと。

そして、
 

自分を丁寧にケアして、磨き続けること。

 

 

 

是非、はじめてみてくださいね♡

 

 

 

 

今日も笑顔で素敵な1日を😊

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 

 

PS,

 

You&では

 

5月に、

 

「4週間で人生が変わる心とお金の法則」のビューティフルマネーを

 

一緒に楽しみながら実践するワークショップを開催します。

 

 

こんな方にオススメのワークです↓

 

・美しくお金を稼ぎたい方

 

・精神的にも経済的にも自立したい方

 

・愛を軸にした輝く凛とした素敵な女性になりたい方

 

 

ご案内のページが出来上がり次第お知らせいたしますね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓