【その疲れやモヤモヤ、チグハグのサインかも】暗示療法×アファメーションの正しい使い方

女性のための心のエステと
潜在意識から変わる学び

延べ4,000人の女性を癒してきた
ヒプノセラピーフェイス　サロン＆スクール
を主宰しています藤井裕子です。

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【その疲れやモヤモヤ、チグハグのサインかも】
暗示療法×アファメーションの正しい使い方

「なんだか気持ちが晴れない」
「何に疲れているのか、よくわからない」

それは、日々のストレスのせいだけじゃないかもしれません。
“いつも頑張ってるのに満たされない”…
そんな心の違和感、ありませんか？🫧

もしかすると、あなたの中の“潜在意識”が、
今の生き方や言葉とチグハグになっているのかも。

潜在意識に届く暗示療法とは？

ヒプノセラピーには、【暗示療法】という技術があります。
これは、リラックスした軽い催眠状態で、
潜在意識に“やさしい言葉”を届けていくもの。

たとえば…

✔「私は大丈夫」
✔「私は愛されていい」
✔「私は安心して進んでいい」

こんな肯定的な言葉（＝暗示文）を、
今のあなたに合うタイミングで、脳と心に“染み込ませて”いきます💗

意識だけでがんばるアファメーションと違い、
暗示療法では“脳波が開いた状態”を使うことで、
無意識の奥深くまで届かせることが可能なのです✨

「効かないアファメーション」の理由

実は、「私はできる」「私は愛される」と唱えても、
心の奥で「そんなわけない…」と思っていたら、
そのアファメーションは効果を持ちません。

これは、潜在意識と顕在意識が“矛盾”している状態。

ヒプノセラピーでは、まずその“矛盾”に気づき、
潜在意識が「受け取りたい」と思っている言葉に調整していきます。

だからこそ、深いところから「本当にそう思える」ようになっていくのです。

効く暗示にこだわっています

当スクールのヒプノセラピスト養成講座では、
クライアントの状態を見極め、心に届く“暗示文”を作成する力を丁寧に育てます。

✔ 一人ひとりに合った言葉の選び方
✔ タイミングやリズムの重要性
✔ ただの肯定ではなく「信じられる言葉」を届ける技術

演習と実際のフィードバックを通して、
「言葉に“命”を宿すセラピスト」へと成長していきます🌸

受講生からはこんな声も：

💬「自分のために作った暗示文が、心にじわっと響いて涙が出ました」
💬「言葉って、こんなにやさしく強く人を支えられるんだと感じました」