みなさま
ごきげんよう～。
毎日投稿しようと思っておりましたが、少し更新が遅れてしまいました
さてさて、早速ですが本題に
週末は、我が家の旦那さまのお誕生日があり、朝と晩アイスケーキを食べて♪お食事もヘビーな食事が続きましたが
(笑)体重の大きな変動もなく良い感じで過ごしております。
一年前の11月は60キロ以上に太ってしまい（153㎝／62.5㎏）一年後の現在は・・・
49.5㎏をキープしています
21日間食生活改善・体質改善プログラムに挑戦する数年前でも、だいたい50～51キロあたりをいったりきたりしていたので、自分の体重が40キロ台になるなんて事は、もう無いだろうなぁ～と諦めていましたが・・・昨年太り過ぎた結果
嬉しい誤算となっています。
よくあるビフォーアフター写真
自分の体型で作ってみたので、よろしければご覧ください♪
お友達がめちゃくちゃ痩せた美しい姿
を目にして、私も痩せたい！どうしても痩せたいっ！早く痩せたい！ツラくない方法で痩せたい！という切羽詰まった？！
思いでトライし、21日間やりきって結果（変化）を出す事が出来ました。
自分の身体にウエスト(ウエストライン）が復活するなんて・・・嬉しくて嬉しくて
今でも少し信じられない毎日です(笑)
私のように太って悩んでいる人、直ぐにリバウンドしてしまう人、なかなかダイエットが成功しない人、悩んでいる時間があるのなら、一度トライしてみればいいのにー！と心から思います。
21日間（長い人生でたったの3週間だけ♪）
・食べれば食べるほど褒められ
・運動は一切しない
・眠い時はゆっくり寝る（一日ゴロゴロしてOK）
・寝る前も食べてOK
↑これだけです
21日間の食生活改善・体質改善プログラム
興味のある方、いらっしゃいますかー？！
もし、興味のある方はこちらからどうぞー
本気で痩せたい！という方は、下記フォームからどなたでもご連絡
くださいね
詳細をお伝えします。
私の最終目標は、153㎝／47㎏
一緒に身体作りをしていくお仲間募集しています。
21日間の体質改善＆食生活改善が気になるわ！という方はこちらのフォームよりお問い合わせください。
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デブからの脱却ストーリー
ドテラの精油を使ってみたい！という方は、こちらから購入出来ますよー
doTERRAの精油について
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Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）
主宰 関根優子.
夫・大学二年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
2019年12月Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ｻﾛﾝ ｵﾄｶﾘﾃ）改め、 Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰となる。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2021年現在 延べ4,000名以上）
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2021年現在 450名以上）
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100年キレイに生きていく
Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ） 主宰
関根 優子．（せきね ゆうこ）
芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
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