みなさま
ごきげんよう～。
祝日、文化の日
楽しくお過ごしでしょうか？
前回のブログでは、実は、一年前（2020年11月）に、ものすごーーーーーーーくっ！太ってしまっていたことをお伝えしましたが・・・Blogを見てくれている
しばらく会っていない友人から「ビックリしたよー！」とラインが届きました(笑)
2020年2月、身長153㎝／50㎏ だった体型が
2020年11月には、身長153㎝／62.5㎏ になり
持っていた洋服は全てサイズアウトに！
下着も、もちろん女性らしい下着を着けることはなくなって
面積の広い大きな下着を身に着けるようになり、全くお洒落をすることもなくなっていました。
痩せたいのに、なかなか痩せない毎日にイライラしたり落ち込んだりしている時、友人がキレイにスッキリと痩せている投稿を見たのが、ちょうど一年前の11月
投稿を読んでみると
食べれば食べるほど痩せて
運動は一切しない
睡眠をたくさん取ると身体が締まり
挑戦する期間は21日間（三週間）
ダイエットというより体質改善
食生活を見直すだけで身体が締まる
と、にわかには信じられない文言が色々と書かれていて・・・
最初に投稿を読んだ時は、えーどういうことなの？とハテナでいっぱい(笑)
こんな夢みたいなダイエットなんて今まで聞いたことない！
絶対に何か裏があるかも？と思いつつ、お友達の身体は見事なまでにシェイプアップされていて、とても美しくて
食べれば食べるほど褒められて、眠れるときはゴロゴロ寝てしまってよくて、運動は21日間一切しなくてよし、なんて
そんな最高なダイエットがあるのかな？？？
でもね、とにかく自分の身体を健康にしたかったし、痩せたかったので
すぐその友人に
連絡をしました。
その結果、私は「21日間の体質改善・食生活改善」に挑戦をしたのですが
本当にあの時挑戦して良かったです。
こちら、挑戦する前のデニムと21日間挑戦した後（挑戦後しばらくして購入）購入したデニムを比べてみた写真。どの位身体が締まったか？！一目瞭然ですよね～♪
もう私の人生では、スキニーなんて履く事は二度とないと思っていましたが(笑)今、スキニーを履いてます♪
ピッパの法則（→ピッ！ときたらパッと行動する）ってよく聞きますが
この時、一瞬怪しいなと思いつつも(笑)パッと行動（友達に即メール）していた私でした（そんな自分を褒めてあげたい
）
デブからの脱却ストーリー③に続く
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Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）
主宰 関根優子.
夫・大学二年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
2019年12月Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ｻﾛﾝ ｵﾄｶﾘﾃ）改め、 Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰となる。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2021年現在 延べ4,000名以上）
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2021年現在 450名以上）
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100年キレイに生きていく
Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ） 主宰
関根 優子．（せきね ゆうこ）
芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
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