中秋の明月・満月の本日🌕
朝から、バタバタとあわただしく過ごした一日になりましたが、どんなに忙しい時でも朝食はいただいてから
動くよう心がけているので（笑）今朝もしっかり食べましたよー。
我が家では（と、言っても
私と旦那さんだけですが）今年に入ってから、お米やパン製品を食べない食生活を送るようになりました。
何だか今の食生活に変えてからの方が、前より断然体調が良い感じです。
こちらが、今朝の朝食
しっかり食べますよー（笑）
食後にバターコーヒーを飲むのも定番です
朝食→バターコーヒー→プロテインという順番で、いつも食べています。
朝食に欠かせないのは、たまごと鶏ハム
タンパク質を常に意識しながら、作って食べています。（皆さんの朝食はどんな感じかな？
）
🔹我が家のお醤油はコチラを使っています。
🔹鶏ハムは時間がある時に作り置きしていますが、購入するのも良いですねー❤️
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Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）
主宰 関根優子.
夫・大学二年年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
2019年12月Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ｻﾛﾝ ｵﾄｶﾘﾃ）改め、 Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰となる。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2021年現在 延べ4,000名以上）
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2021年現在 450名以上）
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100年キレイに生きていく
Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ） 主宰
関根 優子．（せきね ゆうこ）
芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
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