皆さま
ごきげんよう～
今日は、私が大好きな美肌食材！パクチーのお話。
パクチー
私が小さい頃は、近所のスーパーなどで売られていなかったと思うのですが
(苦笑)今では、どこでも売られていて買うことが出来ますよね。
パクチーとはタイ語で
英語ではコリアンダー
中国では香菜（シャンツァイ）
スペイン語ではシラントロ
日本語ではカメムシソウ
と言われています。ご存知でしたか？！
パクチーの歴史って、とても古く、古代エジプトでは調理や医療に使われていたり、古代ギリシャ・ローマでは、腹痛やめまいなどに薬草として使われていました。
日本では、平安時代に中国から渡来し、生魚の薬味として使用されたようですが、匂いがきつく、その当時の日本人には定着はしませんでした。（我が家でも・・・パクチーが大好きなのは、私一人で、旦那さまや息子は、パクチーが大嫌いです(笑)）
パクチーの働きは、胃腸の調子を整えたり、消化の促進効果、食欲の増進効果、消化器系への高い効果・働きがあると言われています。
消化器系に良いだけでなく、パクチーには、高いデトックス効果が高いことが確認されています。
体内の毒素や有害金属（水銀、ヒ素、鉛、カドミウム）などを、体外に速やかに排出する効果を期待できるのがパクチーです。優秀ですよね～
体内に重金属が貯まってしまうと、血流が悪化して肌が荒れてしまったり、くま・くすみなどのお肌のトラブルも起きてくるので
美肌＆艶肌を目指す方は、パクチーを食べることお薦めです。
パクチーが大好きなので、熱く語ってしまいますが（あと少しお付き合いくださーい(笑)）
また、パクチーには、キレート作用というものもあります。（キレート・Chelate)・キレートとは、金属系と結合して、その影響を封じ込めて、体外に排出しやすい形に変えていく働きのことを言い、この効果で「放射物質」も排出してくれる効果も望めるそうです。
そして、パクチーには活性酵素の増加を抑え込んでくれる高い抗酸化力があります。身体の各部分を錆びつかせ老化やお肌にとって悪影響を与える活性酵素を抑え込んでくれる存在にもなります。
ね～
パクチーって、とても優秀でしょうー
今日も、スーパーで二袋購入して来たので、美味しく頂こうと思います！楽しみ～
パクチー好きな方は、食べ過ぎに注意しながら、美味しく食べて、美肌艶肌目指してくださいね
2017年9月スケジュール
（おかげさまで満席の日も増えてまいりました。迷っている方は、急いでお申込みくださいね）
9/11（月）朝をデザインしよう！〈アサモニ〉Morning Design（モーニングデザイン）
新百合ヶ丘 9：30～11：30
参加費 500円 定員4名 残席2名
9/12（火）朝をデザインしよう！〈アサモニ〉Morning Design（モーニングデザイン）
新百合ヶ丘 9：30～11：30
参加費 500円 定員4名
9/18（月）358Project（Hawaiianビューティー）メンバー 大人の遠足
今戸神社・浅草散策 満席
9/20（水）桑島真美さんとのコラボ
Alohaビューティー新月のお茶会
成城学園 10：00～12：00
参加費ナシ 定員4名 満席
9/22（金）数秘のお茶会
（参加（鑑定）費8,000円）
成城学園 10：00～12：00 定員4名
9/25（月）数秘のお茶会
（参加（鑑定）費8,000円）
町 田 10：00～12：00 定員4名
9/28（木）数秘のお茶会
（参加（鑑定）費8,000円）
新百合ヶ丘 10：10～12：10 定員4名
9/30（土）358Project（Hawaiianビューティー）メンバー 大人の遠足
豊川稲荷・美肌艶肌の火鍋ランチ 満席
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