皆さま
ごきげんよう～
今日は、お天道様が出ていて良い天氣。
まだ少し咳が止まらず、コンコンしていますが・・・氣持ちの良い一日になりそうです。
さてさて、今日は、毎日（毎晩）私が行っている美習慣について～
今年に入ってから、ずっと欠かさず毎日続けている、続いている、毎晩の習慣が頭皮マッサージ。
髪の毛の艶で、ずいぶんと受ける印象が違うな～と感じてから（髪の艶がないと、一氣に老け込む、老け込んで見えてしまうのー
）自分の髪の毛がとても氣になるようになって。何かしなければ、したい、となって・・・行きついたのが(笑)
頭皮マッサージ。
我が家にあった、ドテラのヘアセラムを基本に、毎晩その日の氣分で精油を２本選んで、ヘアセラムと精油をブレンドして頭皮マッサージをしています。
これが、まぁまぁ、皆さん(笑)
驚くほど氣持ちが良いのー
自分が頭皮マッサージをするついでに(笑)旦那さまにもしてあげているのですが、旦那さまの頭皮マッサージを忘れると
あれ？やってくれないの？と、要求されるくらい(笑)男性でも氣持ちが良いらしいーです。
毎晩、毎晩、続けていると、それをするのが日課・習慣となってくるので、まずは、3日➡一週間➡14日➡と続けてみてくださいねー。
美は一日して成らず！ですよ～
やり方は、簡単！シンプル
髪の毛を洗ったら、タオルドライをして、髪の毛が濡れている状態の時に、ヘアセラム＋精油（2種類）で頭皮マッサージをします（氣持ちがいいですよ～、ほぐれます(笑)）
その後、ドライヤーで乾かすのですが、自分の髪の毛からはアロマ（精油）の良い香りがするし、ヘアセラムの働きで髪の毛はサラサラ艶々になるので、すごーく良い！です。お薦め
そして、もう一つの美習慣は
眠る直前、ベッドに入る直前に、フランキンセンスを手のひらにドロップし、その手で髪の毛（髪の先を念入りに）や頭皮につけて、眠ります。これは、もう何だか眠る前の儀式(笑)？のような、これをやらないと落ち着かない感じになっています。
フランキンセンスは、精油の王様
富を呼び、金を生むともいわれ、スピリチュアル性もとても高い精油。
この香りに包まれて眠るのが、私の毎晩の美習慣です
皆さまも、ぜひぜひお試しあれ～
こちらがヘアセラム
ラベンダー、マジョラム、ペパーミント、シダーウッド、
ヘアセラムは「Root to Tip」なので、頭皮から髪先まで使えます。こちらを使って頭皮マッサージを始めたら、抜け毛が減って、髪も艶々となってきています
こちらは、昨晩の私が選んだ精油2種類
ウェーブリズムとオレンジ
最近、オレンジの精油がすごく好きな私(笑)
ラベンダー基調のウェーブリズムとオレンジのブレンドが心地良くて、良い氣分。
こちらは、眠る直前に塗布するフランキンセンス。
フランキンセンスは精油の王様。私は、今までフランキンセンスの香りが苦手で嫌いだったのですが(笑)ドテラのフランキンセンスだけは大丈夫！
毎日お世話になっています
フランキンセンスは、化粧ポーチにも入っていて、いつもどこに行くのにも必ず一緒です。フランキンセンス大好き過ぎるの～
あなたにも、自分だけの毎日の日課、美習慣ありますか？
美は一日して成らず
健康でイキイキとした美しい50代を～！60代、70代を一緒に目指しましょうね
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