今日は、夏の終わりにお薦めのスキンケア「美」のお話
貴方のお肌は、いま、潤っていますか？かさついたりはしていませんか？
夏って、何となく(笑)かさつきや乾燥とは「無縁」のイメージを持つ方が多いのですが（汗などでベタベタするからね、何となくべたつく
イメージよね。）
本当は、とっても乾燥しているのを
ご存知ですか？
夏は気温と湿度の上昇とともに、汗や皮脂の分泌が増加します。それによって、肌の表面はしっとりしているように感じるもの。
けれど、冷房の効いた室内、あるいは照射量がピークに達する紫外線など、夏の肌はとても乾燥しやすい環境におかれているのです。
ここ数ヶ月、たくさんのダメージを受けてしまい、乾燥しているお肌に、この時期
お薦めのスキンケアがあるのですよー
夏の終わりにお薦めのスキンケアとは～
何だろう～？
ナンダロウ～？
何でしょう～？
皆さま、わかりますか？！
ヒントは、タオル(笑)
何だかわかったかしら？！
答えは温タオル＆冷タオル
出来たら、朝と晩の２回（朝は忙しいー！という方は、夜のみでもOKです。私は夜だけｗ）
温タオル＆冷タオルをしてみてくださいませ。
それぞれの作り方は
☆温タオル → ぬらしてしぼったタオルを電子レンジ(500W)で30秒ほど温める。
・タオルを温める際は、火傷にご注意してね。
・顔にのせる前に、腕などにあてて気持ちいいと感じるく温度であることを確かめて。
☆冷タオル → 冷たい水でぬらしてしぼっておく。
ですよー。
温タオル＆冷タオルのやり方は
まずは、温タオルから～お肌をほぐし血行を促進させます。
★血流が滞りがちな年齢肌の血行を促進し、保湿効果を高めます。
★ゆったりと穏やかな気持ちに。リラックス効果を。
→ ポイントは、タオルがお肌の体温より冷たくなる前にはずすこと
次に、冷タオル～温タオルによって、お肌が温まったら、ひんやりで引き締めを図ります。
★発汗を抑え安定した水分吸収力をキープ。
★低下しがちな肌の力にヒヤッと刺激を与え、年齢肌を活性化させます。
→ ポイントは、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくのもお薦めです。
また、どちらのタオルにも精油を１ドロップしておく事を忘れずにー
お肌に良い精油を選んだり、リラックス効果のある精油を選んでみたり、その時々のご自分の嗅覚に素直に従って、香りを選んでくださいね。
夏の疲れを、このまま持ち越してしまうと、秋になった時に恐ろしいことになってしまうので(苦笑)皆さま、しっかりとケアしてまいりましょうねー
特に10代でも20代でもない・・・私と同じ40代以降の方たちは、お手入れをしているか、否かで、全く肌質・肌感が変わってくることを、お忘れなく。
温タオル＆冷タオル必須かもー(笑)
きちんとスキンケアをしておけば、貴方のお肌も、それにきちんと応えてくれますよー！それを励みに、今日からスキンケアを意識して、頑張りましょうー
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