この季節
ついつい、おちいりがちの踵の症状
☑ ガサガサ
☑ 硬い
☑ ひび割れ
☑ 白く粉をふいたよう
そんな、残念な踵になってはいませんか？！
いますぐ裸足になれるような
サンダルを履けるような
美しい踵になっているか・・・ご自分の踵見てみてくださーい。
いやーん
残念なガサガサ踵だったわーという方
どうぞご安心ください(笑)
洗面器と精油、そして植物系ミネラルがあれば、すぐに潤いのあるしっとり踵になりますよ～
足湯＋メディカルアロマ＋植物系ミネラル
これで、ガサガサの粉ふき芋のような(涙)踵ちゃんとは、おさらばです！
ガサガサ踵！を撃退(笑)足浴
【用意するもの】
お湯
洗面器・バケツ
植物系ミネラル（プレーン） 大さじ ５
オレンジの精油（皮膚軟化作用があるのでお薦めです
） ３滴
①大きめの洗面器かバケツに40度～43度くらいのお湯を入れます。
②お湯の中に、エッセンシャルオイルと植物系ミネラルを入れよくかき混ぜます。
③5分～15分くらい、足のくるぶしまでお湯につけます。時々、温度が下がらないように足し湯をしながら、ゆっくりと温めます。終わったあとは、洗い流さずに、そのままタオルでしっかりと拭きます。
④足浴のあとに、保湿効果のあるクリームを使いマッサージをすると、より効果が上がります。
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