6/10 クロワッサン
楽しい～です
お豆、お野菜、玄米ココナッツオイル
今、私が気になっているものが沢山
掲載されていて
何度も見て、楽しんでいます(笑)
ＦＢでお馴染みの方のお顔も拝見できて
6/10特大号のクロワッサンお薦めです
ここ数年、お肉・牛乳・乳製品を、極力身体に
取り入れないようになって
・お豆
・お野菜
・麦
・玄米
・良質な油
を意識して摂取する生活をするようになってから
自分の身体が変ってきたことを、ひしひしと(笑)
体感しています
自分や家族が口に入れるものには、やはり
こだわっていきたいな～
今、口に入れたものが、末来の自分を創ること
にきちんと意識して生活したいですよね
健康であること
これは、自分が幸せであるだけではなく・・・
周りの人も幸せにしているんですよね。
｢健康であることは、社会貢献である｣
と、前にお話をうかがって、ふーむっと、とても納得
しました
沢山の人が病に倒れ、病院へ通い、薬を処方され、
入院を余儀なくされてしまったら・・・どうなるか
自分が健康であれば、病院のベッド一床が空き、本当に
必要としている人にそのベッドを使ってもらうことができ、
薬を処方し薬を摂取することがなければ、医療費も抑える
ことができますよね。
だから
｢健康でいる｣ということは、とても大切で尊いことなのです
とおっしゃっていました。
病気になってしまってからお金をかけるのではなく・・・
病気になってしまう前に、安全な食材、安心な生活用品に
お金をかけて、｢健康であること｣にきちんと意識を向け生活
していけたら～と常に考えています。
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