今日のカードからのメッセージは
自分の失敗を許すことができる
なかなか自分が失敗したことって・・
自分で許すのは難しいですよね～
私は、帰宅してから一人反省会を開いて
どんどんと深みにハマるタイプでしたが、
ここのところは、ひとしきり反省をしたら、
いつまでも落ち込まないで・・・意識してきちんと
自分で自分の気持ち、心を切り替えるように～と
心がけています。
切り替えのスイッチみたいなのが必要な私(笑)
なのですが、私の切り替えのスイッチは塩風呂です。
何か失敗した日
落ち込んでいる日
なかなか気分が上がらない日
そんな日の夜は、お塩に大好きなエッセンシャルオイル
を入れて、バスソルトを作ってお風呂に入ります。
すると、不思議と夜ベッドに入る頃には、気持ちが切り替わる
ようになりました
皆さまも、もしよろしければ・・・落ち込んだ夜には塩風呂入って
みてくださいね～
たぶん、お塩ってところもポイントだと思います(笑)
今日の香りは
ライム・ラベンダー・メラルーカ（ティートゥリー）
今朝は、息子のお弁当とお夕飯用にラタトゥイユを
作って、その中にほんの少しライムのEOを入れた
ところだったので、とってもタイムリーなカードでした。
ライムのエッセンシャルオイルは、トマトととても相性が
よいので息子は
ケチャップにライムのエッセンシャル
オイルを１ドロップして、熱々の揚げたてのポテトフライに
かるーくお塩を振って、ライムEO入りのケチャップでポテトを
いただくことが大好きです
ラベンダーとメラルーカ（ティートゥリー）は、実は、ここ数日・・・
お顔のお肌の状態が、イマイチで・・・
頬やまぶたの上がカサカサ＆痒みと腫れが続いているので、
この２本のエッセンシャルでずっとケアしていたので、これまた
この香りがカードで選ばれてビックリしちゃいました。
きちんとしたお肌に戻るまで、あと少しかかりそうなので、それまで
ラベンダーとメラルーカ（ティートゥリー）のエッセンシャルオイルには、
あと少しお世話になろうかな～と思っています。
お写真に写っているエッセンシャルオイル家庭医学事典。
ご覧になったことはありますか？
事典を持っている皆さまは、きちんと活用されていらっしゃい
ますか？
こちらのエッセンシャルオイル家庭医学事典、読むだけでも
本当に楽しい一冊です
我が家では、主人も息子も、パラパラとよく読んでいるので・・・
中１の息子でも、フランキンセンスはカンラン科・ゼラニウムは
フウロソウ科なんてことを覚えてしまっていたりします～(笑)
お手元にある方は、ぜひ本棚に寝かせてしまわないで、どうぞ
直ぐにいつでもページが開けるようにお手元において活用して
くださいませね～
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