年末から年始にかけて、アッという間に時が過ぎた・・・と
思っていましたら
新しい年が明けて、１月になったなぁ～となんて思っていたら
こちらも(笑)アッという間に１月８日になっていました
このまま、きっと１月も、アッという間に過ぎ去って、すぐに(笑)
２月になりそうですが・・・
２月というと～
私にとっては、春の花粉症に向けて
薬を飲み始める月と
位置づけられておりました。
小さな頃から、ひどい花粉症だった私
まだ私が小さな頃は、花粉症という言葉はなく｢アレルギー性鼻炎｣
｢アレルギー性結膜炎｣と診断されておりました。
薬を飲んだり、注射を打ったり、鼻の粘膜をレーザーで焼いたり、
ありとあらゆることをしても完治することはなく・・・
ようやく最近では、２月からＧＷまで毎日薬を飲む事が定番になって
いた私だったのですが・・・
昨年の２月は、お薬を飲まず、お薬を飲まなかったのに、春にまったく
花粉症の苦しみを味わうことなく過ごせました
もぉー自分で自分に、一番ビックリしました(笑)
あれれ？私花粉症の症状出てない？なんで？
あれれ？今年は花粉飛んでない？いや、みんな苦しそう・・・
なんて(笑)気分で、半信半疑だった昨年ですが、今年も同じようにお薬を
飲まずに、花粉症の症状が出なければ、たぶん完治という名の体質改善
ができたはず～なので、皆さまにも自信を持ってお話しちゃおう～と思って
おります。
私の生活で変えたことと言えば・・・まず
doTERRAの植物系ミネラルを毎日摂取するようになったこと。
こちらの植物系ミネラルは希釈して飲むのですが、朝・昼・晩と
最低３回は必ず飲むようにしています。
次に食生活
お肉が大好きで(笑)毎日のように、肉肉肉と食べていた私でしたが
ここ１年半近くは、とにかくお野菜をたくさん食べるようになりました。
お野菜と、お豆を意識して摂取し、牛乳などの乳製品は、ほとんど
とらないようになりました。
次に、ＩＱメガ
こちらのＩＱメガも、doTERRAのものなのですが・・・
良質なオメガ３も意識して摂取するようになりました。
このままスプーンに入れて摂取するのもいいですし、
我が家では、サラダにパパッとスプレーして頂いています。
最後に(笑)
毎日、生活に取り入れて、今では、なくてはならない我が家の
救急箱のエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルで、心身のケアを自分で出来るようになって
からストレスを感じても、どうにか(笑)自分でフラットな状態までもって
これるようになりました。
精神面だけでなく、身体にもエッセンシャルオイルは様々な後押しを
してくれるので、この茶色のボトル達がいなければ・・・私の花粉症も
軽減・完治することはなかったと思います。
上記以外にも、
doTERRAのサプリメントを摂ったり、
少しずつ生活を変えたり、
意識を変えて(生活用品なども色々とチェンジしましたよ～)
今にいたるのですが・・・
お薬を飲まない生活
花粉症に悩まされない春
と、いう毎日は、本当に快適です。
花粉症で苦しいわ～という方がいらっしゃいましたら・・・ぜひ
今までの生活を振り返って、エッセンシャルオイルと共に
過ごす毎日を経験してみていただけたら嬉しいです