おはようございます。
今日も陽射しが強く、暑い一日になりそうですが・・・
季節は着々と秋に近づいていっているようですね
私は、四季の中で秋が一番好きです
大好きな季節
なのに、いつもアッという間に終わってしまって(笑)気が
つくと寒い冬の季節に突入していることが多いので
今年の秋は、しっかりと満喫したいと思います(笑)
そうは言っても、まだまだ暑いので、なかなかお洋服まで
秋仕様とはいかないのですが、今日、手を伸ばした香りは
しっかりと秋仕様になっておりました
夏の間は、フローラル系の香りを好んで選んでおりましたが
今日は、こちらのインチューンを選びました。
インチューンは、ブレンドオイルです。
サンダルウッド・パチュリ・フランキンセンス・ライム・イランイラン・ローマンカモミール
が入っている、どちらかというと重くて濃厚な香りがするエッセンシャルオイルです。
何かにぐぐっと集中したい時、お仕事の効率を上げたい時、精神を集中させたい時に
使うと良いと言われています。
これから、秋が深まるにつれて、ぐぐーっと沢山のことを学び吸収したいと思っている
私には、いまピッタリの香りなのかもしれません。
意識していなくても、しっかり脳内や身体は秋に向かっている自分を褒めてあげたい
気持ちになった私です
エッセンシャルオイルを使い、前以上に食事に気をつけ、日用品を選別し、植物系
ミネラルを摂取するようになってから、自分の身体からのメッセージを敏感に感じ
とれるようになりました。
自分の声を聞く、これって一番シンプルで簡単なのですが、最も効果がある健康への
第一歩だと思います。