おはようございます。
今朝は久しぶりに太陽が朝から燦々とふりそそいでいるお江戸です
お洗濯物も干して、朝ウォーキングに出かけてまいりましたよー
いつも朝歩くときは、7時半前に家を出て、約1時間歩くのですが今日の
暑さだと、もうこの時間でも歩くのはメチャクチャきつかったです。
まだまだ歩く事は出来るのですが、暑さがきつくてきつくて何度も挫折しそう
になってしまいました
これからどんどん暑くなってくるので、あと1時間早く出発するか・・朝は
軽めに30分くらい歩いて夜ウォーキングに重きをおくか考えようと思います。
今日は、5301歩 3.7km. でした
歩いているうちに、太陽がぐんぐんぐんぐん
上がって、暑くて大変でした。
ウエストのくびれがどこにもない寸胴の洋ナシ体型をどうにかしたい・・・。
今日の飲み物は、コチラです
ザクロって好きなんですよね~
ザクロが入っていて、無添加、保存料なしと書かれているので買ってみました。
味は、まぁまぁ(笑)
小さなころに飲んだ飲み薬みたいな味ですppp