【紫外線対策】で夏本番前の美肌づくりを | 40歳からの生き方を《メイク×姿勢》で変える美印象の専門家Yukoのblog

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家族や仕事などで頑張ってきた40代以降の女性が、外内面を一致させることで自分を丁寧に扱う時間へ。

6月に入り

雨の日よりも

強い日差しが続いていますが

今週は曇り模様が多くなりそうです。

 

 

お肌の季節情報としては

春から続く紫外線の量の増加と

さらには1年を通して紫外線が

最も多い時期でもあります。

 

 

また、真夏に入ると

シミやシワといった悩みが

一気に加速する時期でもあります!

 

 

本格的な紫外線対策前の

準備期間としてこの6月は

丁寧なケアを行い、暑い真夏に

打ち勝つ肌作りをしていきたいですね^^

 

 

体が変われば心も変わる

姿勢と肌のトータルビューティーアドバイザー

侑子(yuko)です

 
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今日は“紫外線”について
お話しをしたいと思います。
よく聞く言葉ではありますが
 
 
「紫外線って何?」
 
 
という方も多いのではないでしょうか^^
 
 
実は、「紫外線」は
地表に届く光の中で
最も波長の短いもので
 
 
その中で
波長の長いものから
「UV-A」「UV-B」「UV-C」
の3種類に分けられます。
 
 
「UV-C」は、空気中の酸素分子と
オゾン層で完全にさえぎられて
地表には届かないんですね。
 
 
「UV-B」もオゾン層にさえぎられ
地表に届く量は少ないとされていましたが
現在、オゾン層の破壊などにより
地表に届く量が増加しています。
 
 
この「UV-B」は
シミ・そばかす・日焼けを招きます。
 
 
肌表面で吸収し
短時間でも肌へダメージを与え
また、皮膚内部で活性酸素(毒性物質)を作り
 
 
大量に浴びると
皮膚ガンの原因にもなるんですね。
 
 
「UV-A」は
多くが地表に届くため
長時間あたると肌などに
影響を与えるとされています。
 
 
この「UV-A」は
シワ・たるみ・毛穴の開き
原因となり、なんと紫外線の
9割を占めています!
 
 
いかがでしたでしょうか。
 
 
「紫外線」は
3つの光に分かれており
肌表面から肌の奥にまで届きます。
 
 
長時間浴びるのは
肌への影響が蓄積され
肌のバリア機能が低下し
肌が動揺しやすくなるため
 
 
ぜひ紫外線対策は
室内・室外ともに行ってくださいね^^
 
 
私自身、最近は
子どもたちにも帽子や
日やけ止めを塗るように言って
紫外線対策をしています。
 
 
今はお子さんにもつけれる
サラサラタイプのものや
虫除け対策の香り
敏感肌用などもあるので
 
 
店頭の方に聞いたりして
お子さんの肌に合うものを
お母さんが選んであげてくださいね^^
 
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6月の講座ご案内
▫️6/12(土)  10時〜11時30分(会員制)
    どこにも力をもめない姿勢改善レッスン〜入門講座〜 
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▫️6/17(木),6/26(土)  10時〜11時半(会員制)
 椅子に座りながらの姿勢改善レッスン〜初級講座〜 → ♦︎♦︎♦︎

▫️6/10(木),  10時〜11時 → ♦︎♦︎♦︎
 劇的印象アッップのレッスン(ベーシック編・オンラインにて)

▫️6/28(月)  10時〜12時半 → ♦︎♦︎♦︎
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