ダイエット効果よりアンチエイジングの効果を期待して、毎食前に野菜(特にトマトとレタス)を食べている。
レタスなんかビタミンCも少ないし、効率はキャベツの方が良いと思っていたけど、最近気づいたことがある。
レタスを切らすと規則正しい体調が狂う。
最初は気のせいかと思ったけど、間違いなくレタスだ。
個人差もあるのかな？相性とか。
レタスのデトックス効果恐るべし。
それが上手くいくと痩せる効果もある。
パルシステムのレタスはシャッキシャキで大きくて重い。
1週間くらいはシャキシャキのまま。
それも恐るべしだ。
サニーレタスは重くはないけど大きくてシャッキシャキ。
ハイおしまい。これだけ？そうこれだけ。
発見があると発表したくなるのでね。
パルシステムのアフィリエイトではありません。
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