🍀悲しみのその先へ
大切な人やペットちゃんが旅立たれ、
辛いだけの人生では
終わりたくない方へ。
悲しみのその先へ進むために
自分を癒し、
あなたらしい人生を
歩んで行くお手伝い。
グリーフケアカウンセラー
えさしゆうこです。
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昨日のブログを素敵に
ご紹介して下さった
芳崎欣子さん。
アロマセラピストとして
認知症予防など、
主に福祉の現場で
アロマセラピーを
活用出来るよう講師として
活躍されています。
沢山の福祉に関わる方や
興味がある方が
学ばれていますが、
残念な事に
福祉の現場は、
万年の人出不足😭
なかなか、
現場でアロマを活用出来る
チャンスがない方も
いらっしゃるそうなんです。
看護師さんもそうですが
介護士さんも本当に
忙しいですよね。
患者様のため。
ご利用者様のため。
ご家族のため。
それも本当に素晴らしい
お気持ちです
でも、そのお話を
聞いた時に、
まずは、
自分自身を癒す事に
是非、アロマやタッチの
スキルを使って頂きたいなと
思いました。
自分が癒されている事が
お相手を癒す事よりも
先なんだと思うんです。
私も看護師をしてる時に
自分を癒せていなかったから
少し前にYouTubeで知って、
私が実践してる事を
ご紹介します。
私はお風呂に入った時に
実践していますが、
リラックス出来る時、
自分自身の身体を
さすりながら、
「本当に今日もお疲れ様～。」
「ありがとうね。」って
身体に向かって話しかける。
内臓にもですよ！
(怪しいけど、誰も見てないし
)
)肩こりや腰痛の方は、
肩や腰を撫でながら、
「今日もありがとうね。」
「頑張らせてごめんね～。」
そんな風に自分を労って
あげるんです。
私は朝晩、
大好きなアロマセラピストの
作ったアロマの香水を
シュッシュッと
つけています。
めっちゃくちゃ
気持ちいいんです～
なので、
せっかくアロマを学ばれて
使う機会がない方が
いらっしゃったら、
自分を労う時に是非、
そのアロマオイルを
自分自身に使ってあげてほしい！
最高に癒されると
思うんですよ
特に介護に
関わっていなくても、
お仕事してなくても、
自分自身を癒すって
凄く大切！
そして、人をお世話したり
癒すお仕事の方はなおさら、
まずは自分の心と体を
毎日労って、
日々メンテナンスして
頂けたらなと
思いました。
それが結果的に
ご利用者様や
患者様のためになる事
だと思うんです。
欣子さん、
リブログして下さり
ありがとうございました。
そして、
最後まで読んで下さった皆さん。
ありがとうございました。