＋meオフィシャルサポーターズの渡辺です。
先月21日（土）、Mizuno＋me ×rinatoの
定例ランニングイベント『TOUCH ME!＋me!』に参加してきました。
今回は磯部奈央ちんと杉下理世ちゃんと一緒。
ウォーミングアップの前には、
rinato特製グリーンスムージーで体を目覚めさせます。
見た目は青汁みたいだけど、
小松菜＋グレープフルーツ＋リンゴのシンプルなジュースは
自宅でも真似して作れそう。
バリエーション豊富な＋meのウェアの中から、
自分好みのウェアに着替えて。
JAPANマラソンクラブの深野先生と、
ゼネラルマネージャー渡辺佳恵さんのトークショー。
スニーカーの履き方一つで、
脚の軽さや走りやすさが変わるからスゴい！！
さらに、＋meのランニング用ルーズソックスは、
土踏まずを支えてくれる、
Mizunoアーチハンモック機能を採用。
ルーズなシルエットで脚をすっきり見せてくれる上に、
ランを助けてくれるから嬉しい。
簡単なストレッチと、
ランニングに効くヨガのポーズをレクチャーして、
いざランニングスタート！
恵比寿にあるrinatoカフェを出発地点として、
代官山の裏道を抜けて、
目黒川を通って、西郷山公園へ。
お花見シーズンはもうとっくに終わってしまったかと思いきや、
思いがけず山のてっぺんにはまだ、
キレイなピンク色の八重桜が満開に咲き誇っていました。
桜を愛でながら、おしゃべりしながら、
ウォーキングとランニングを繰り返し。
みんなでおそろいのウェアを着ていると、
体を動かすことがいつもより何倍も楽しくなります。
ランニング後は、rinatoカフェに戻って、
rinato栄養士さん考案のヘルシーランチをいただきました。
デザートにはかぼちゃムース。
ランニング後のビール一杯は、
たしかに格別なんだけど、
ここはグッとおさえて。
運動と食事を通じて、
体の根本から美しくなりましょ。
全てはワタシのカラダのために。
TOUCH ME!＋me!