おはようございます。
ヨガ歴６年の私。
ここ最近は、
会社勤めで時間もないので、
もっぱら朝ヨガにハマってます。
先日、
オープンしたばかりの
話題のマグマスパ「ｉｎｓｅａ」に行ってきました！
研ナオコさん？田中律子さん！？
聞くところによると、
表参道店があった頃から、
その他にもヘアメイクの藤原美智子さん、
神田うのさん、エビちゃんなどなど
多くの有名人も通うほどの人気のビューティースポットらしいんです。
単なるヨガではなく、
マグマ(＝溶岩浴)＋ヨガ
溶岩浴の上で、
ヨガをはじめ、
ストレッチやフラダンスまでできちゃう！？
計１２種類のスタジオプログラムがある、
最強のデトックススポットです。
今回私がトライしたのは、
【マグマパワーヨガ】
スタジオ内を低温に設定しているので、
ホットヨガほどの苦しさはないし、
約１時間のレッスンで、
体の芯からあったまって、
その日しばらくポカポカしてました。
が、汗の量、ハンパないです。
これぞ、
最強のデトックス！！！
「ｉｎｓｅａ」
港区南麻布5-15-9barbizon70地下1階
広尾駅から徒歩2分
03-5789-0660
▼詳しくは下記ＨＰをチェック☆
http://www.in-sea.com/
blop！
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wakuwaku☆cafe
