「
10年後の人生デザイン」
パーソナルスタイリスト：魚住ゆう
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こんにちは。
プライベートで落ち込む事案がありました。
珍しく、ズーンと心が沈んで。ザワザワして・・・
フワッと涙が浮かんだほど。
そんな時、グッとひとりで耐えるなんてできない。
夫は単身赴任なので、子供達に「ママさ、心配なことがある。ちょっと話を聞いてほしい」と心の内を話してみました。
そうすると娘からは小学生なりの回答があり。
息子からは高校生なりの意見をもらえた。
それぞれの考えが聞けて、それだけで少し気持ちが軽くなりました。
いや、まだ解決はしていないのですが・・。でも少し落ち着きました。
私は割と気持ちが安定しているタイプだし、切り替えも早い方だと思っていますが・・でも、人間だから
ちょっと話は飛びますが、大谷翔平さんのアノ事件。一平さんの事で大きくダメージを受けた大谷選手はどうやってあんなに強くメンタルを保てるんだろうと不思議になりました。
インタビューで「メンタルを保つのも技術ですから」みたいな事を言ってた記憶があります。技術ね・・・。でもきっとそうなんでしょう。
子供の頃からそうやって自分のメンタルをコントロールできるように訓練していたのかもしれません。
私の場合はこうして習慣にしているブログを書くだけでも気持ちが落ち着く気がしました。
「マインド」と「メンタル」。ここは生きていく上で切り離せない大事なポイントになりますね。今の自分にできることを冷静に整理し、必要な情報を調べてまとめてみたらたらだいぶ気持ちが楽になってきました。
このブログを長く読んで下さっている人は「珍しく弱気になってるー大丈夫かな？」なんて思っているかもしれませんね
心配して下さった方はそっと私にパワーを送ってください。
受け取ったパワーで明日にはだいぶ元気になっているはずです
今日はこのへんで。
ブログにお付き合いいただきありがとうございました。
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