今日のスポーツクラブでのレッスンでのこと。
レッスン中のアジャストに入ったお客様から
帰り際にこんなことを言われました。
「先生と同じようにやってるつもりなんだけど
（アジャストされたら）全然違ってたみたい。
できなくて申し訳ないです・・・」
言われた私はというと、、、
「申し訳ないなんて、そんなことないですよ～
少しでも安全に効果が高くなるようにするために
私たちがいるので、そんなの気にしないでくださ～い」
できなくて申し訳ないなんてことは全くないんですよ。
むしろ正確に動きを言葉で伝えられなくて、私の方こそ
インストラクターとして申し訳なく思います
私も本格的にヨガを始めたのが50才からなので
修正もたくさん受けてきました。
そのたびに、思っていたことは・・・
「私、この年になってもまだ伸びしろいっぱいだわ！」
そう思うことで、落ち込むことなく指摘を前向きに捉えることが
できたのだと思います。
やったことないことは上手くできなくて当たり前。
自分の中の未開拓の部分がひとつ減ったと思えばいいんです！
人生100年時代と言われるけれど、長い時間を考えたら
色んな事にトライして楽しく過ごす方がいいにと思うのです。
”地球は行動の星”という言葉を聞いたことがあります。
やってみたいことがあったら行動、精一杯、悔いのないように。
50代、伸びしろはまだまだいっぱいですよ～
楽しみましょう
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アーサナスタジオ田無
西東京・田無・プライベートヨガ・グループヨガ・顔ヨガ
ヨガインストラクター 鈴木 祐子
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