【名古屋・新栄】ポスチャーウォーキングとモデルのキャットウォーキングの違い
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方
ポスチャーウォーキングレッスン
を行っている今井裕子です。
「姿勢よく歩く」という点では
似ているように見える
ポスチャーウォーキングと
キャットウォーキング。
でも実は、
目的も体の使い方もまったく違います。
それぞれの特徴を
分かりやすくご紹介します。
モデルがランウェイを
歩くとき（キャットウォーク）
の歩き方の特徴は、
見せるための歩き方
クロス気味に足を運ぶ
腰の動きやリズムを演出する
衣装やブランドを引き立てる
いわば魅せるパフォーマンス。
非日常の空間で、
視線を集めるための歩き方です。
一方、ポスチャーウォーキングは
日常で実践する歩き方
体に負担をかけない
正しい姿勢を保つ
健康と美しさを両立する
という特徴があります。
こちらは魅せるよりも
整えることが目的。
毎日の歩き方を変えて、
体の機能と見た目を
同時に整えていきます。
この2つの最大の違いは、目的です。
キャットウォーキング
↓
人に見せるための歩き方
ポスチャーウォーキング：
↓
自分の体を整えるための歩き方
キャットウォーキングは、
美しく見せるための
動きが中心なので、
体に負担がかかることもあったり、
日常で続けるには不向き
といえます。
一方、ポスチャーウォーキングは、
体幹が鍛えられる
おしりや内ももが使われる
姿勢が整う
疲れにくくなる
といった、体にとって
プラスの変化が起こります。
キャットウォーキングは
演出された美しさ。
ポスチャーウォーキングは
日常に溶け込む自然な美しさ。
どちらも素敵ですが、
毎日の生活の中で取り入れるなら、
やはり無理なく
続けられることが大切です。
歩くことは毎日する動作。
だからこそ、
その質が体と印象を
大きく左右します。
特別な場だけでなく、
日常の一歩一歩を美しく。
あなたもポスチャーウォーキングで、
無理なく続く美しさを
手に入れてみませんか？
新栄駅から徒歩3分の
自社スタジオで
少人数のレッスンを行っています。
お待ち申し上げております♪
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスンスケジュール】
◆ 基本を学ぶ１日完結
ベーシックレッスン
◆ 04/11(土) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/12(日) 15:00～16:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/13(月) 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/15(水) 15:00～16:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/16(木) 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/19(日) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/24(金) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/26(日) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 04/28(火) 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
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月１回の６回コースレッスン
● 04/15(水) 13:00～14:30スタート マスターコース（全６回）
● 04/19(日) 13:00～14:30スタート マスターコース（全６回）
● 04/20(月) 10:30～12:00スタート マスターコース（全６回）
● 04/20(月) 13:00～14:30スタート マスターコース（全６回）
● 04/21(火) 18:30～20:00スタート マスターコース（全６回）
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