【動画あり】1回のレッスンでバストアップと反り腰と下腹ぽっこりが改善されました♪

おはようございます。

名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。

今日は、ポスチャーウォーキングの90分のレッスンの

変化を写真と動画でご紹介いたします。

上の写真の左はレッスン前のものです。

パッと見たところ、いい姿勢に見えるのですが、

反り腰

なんです。

スマートでいらっしゃるのに、

お腹がぽこんと出て、

胸よりお腹が出てしまっています。

右の写真は90分のレッスンの後です。

お腹がすっきりして、

バストラインも変わりました。

歩き方も変わりましたよ！

↓↓ぜひご覧くださいね♪

S様、お写真と動画の掲載の

ご協力をいただきありがとうございました。

名古屋新栄の自社スタジオで

感染対策をしっかりして少人数で

美姿勢・ウォーキングレッスンを行っています。

【名古屋新栄ポスチャーウォーキングレッスン】


◆ 01/16（日）15:30～17:00 ベーシックレッスン（1回）

◆ 01/18（火）10:30～12:00 ベーシックレッスン（1回）

◆ 01/19（水） 10:30～12:00 ベーシックレッスン（1回）

◆ 01/21（金）10:30～12:00 ベーシックレッスン（1回）

◆ 01/23（日）13:00～15:00 ハイヒールレッスン（1回）

◆ 01/29（土） 10:30～12:00 ベーシックレッスン（1回）

◆1月～2月（土・日）60分ウォーキングレッスン（1回）

◆1月～2月（火）60分夕方ウォーキングレッスン（1回）
 

◆1月～2月（水）60分早朝ウォーキングレッスン（1回）

キレイの秘密や美姿勢でいるためのメッセージ、

最新のレッスン・イベント情報をお届けいたします。

レッスンのお申込みもＬＩＮＥで簡単にできます！

↓お友達になってくださいね♪

◆ポスチャーウォーキングとは ◆今井裕子プロフィール ◆各レッスンのご紹介 ◆最新レッスンスケジュール ◆あるく ホームページ ◆お申込み・お問い合わせ

株式会社あるく 今井裕子のホームページもご覧ください♪