「内股をやめる！」がいつでもどこでもできる美脚習慣です♪

皆様お早うございます。

名古屋の姿勢と歩き方講師

今井裕子です。

美脚になる！

というのは練習が必要です。

ポスチャーウォーキングレッスン

に参加していただき、

スタジオを出てからも

常に意識を続けていただくことで

身に付きます。

是非レッスンにお越しくださいね！

レッスンに参加できない方へ

内股はやめてください！

この写真は電話をしているところを

撮影していただいたものですが、

つま先の角度をご覧ください。

外を向いています。

もし、これが内股だったら、

かなり印象が変わります。

ポイントは

がに股にするではなく

足の角度を外に向ける事。

内股になっている！

と気づいたら、つま先を外に向ける。

気づきと修正の繰り返しです。

いつでもどこでもできる美脚習慣

やってみてくださいね♪

【最新：名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】

◆6/9（火） 火曜・午後ベーシックレッスン（1回完結）

◆6/27（土） 土曜・午後ベーシックレッスン（1回完結）

ご自宅でもレッスンが受けられます！

◆プライベートZOOMオンラインレッスン（ご希望日）

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