「背脂」で肩甲骨が見えない？60歳でも背脂なしの背中でございます。
京都や大阪でもポスチュアウォーキングレッスンを開催している、ポスチュアウォーキングディレクターの今井裕子です。
いよいよ夏休みになりましたね。
タンクトップや水着になる機会も増えてくると思います。
背中が出ます。ドレスと違ってショールでごまかせません。
姿勢が悪く、まるくなっていたり、背中に背脂（脂肪）がたっぷりついていると、肩甲骨が見えなくなります。
ポスチュアウォーキングでは普段意識することのない背中、体の後ろ側をしっかり使います。
すると・・・・
60歳でもこのような背中になります。
大阪でレッスンを行った時に、この写真をお見せしましたが、
私と気づいて頂けませんでした。でも私です。(笑)
背脂の浮いたラーメンはおいしいですが、背脂のついた背中はいただけません。
ポスチュアウォーキング協会では、8月にペア割キャンペーンを実施しています。
お得なレッスン料金です。
この機会にぜひレッスンにお越しください。お待ちしております！
7月、8月スタートのポスチュアウォーキングレッスンin名古屋はこちらです。