食事会
ポスチュアウォーキングをお伝えしている今井裕子です
女性は、よく食事会という名のもとに集まって、わいわい楽しくおしゃべりを
します。
今は１月。
新年会という名のもとに、集まりやすいです。
今回集まったのは、自力整体のメンバーです。
いつも近隣に明るいO様が、お店を予約してくださいます。
ミッドランドにも入っている、雅木の本店（名東区）でした。
この下は、手作りのネックレス、やはりO様が他のレッスンで作られたものです。
この時期は、セーターにはよくあいますね。
私もすっかり気に入りました。
材料費はほとんどかからないようです。
やっぱり女性は、タフかな？
ただ、やりたいこともいっぱい出てくる中で、どれを最後まで続けていくかは
難しいです。
ポスチュアウォーキングは、歩くことが楽しくなるだけではなく、心と体に
変化がある分、１回ではマスターできない方が多いかもしれません。
エクササイズ効果で、体の軸もしっかりとしてきます。
少し続けていただくと、効果がわかっていただきやすいはずです。
レッスンお待ちしております。
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