本、買いました! | 名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子

本、買いました!

本  はい、早速この2冊買いましたよ  本



ポスチュアスタイリストの仲間から教えてもらった本です。


[Precious] には、「アイライン」の若返りテクニック強化塾が

必見のようですよ 口紅 ・・・KIMIKO先生曰く、なので間違いなし王冠1




この本には、「正しく歩けば寿命は延びる!」という見出しが・・・

やっぱり、これがポイントだと思います。


本屋さんに行ったら、「歩くことはなぜ体にいいのか」?というような

題名の本が山のように積まれていました。

ぺらぺら・・・とめくってみると、30分以上歩く・・・とか言うようなこと

ばかりで興味をそそりませんでした。


そこへいくと、この本は、筋肉づくりのことや、腰痛のメカニズムを

分析したり、とにかく私が興味を持っていることそのものがいっぱい

書かれていて、迷いもせずに買いました ¥