今日のご飯

★牛すじ大根
★きびなごのハーブオイル炒め
★ブロッコリー＆トマト,胡瓜の中華漬
★納豆
★雑穀米

今日のご飯

★手羽先のスープ煮
(蒟蒻,人参,長ネギ,ゼンマイ)
★カボチャ＆ニンニクの芽のバター煮
★サラダ
(千切りコールスロー,生ハム＆シソ巻き,ブロッコリー,ミニトマト)
★雑穀米

今日のご飯

★そぼろ丼
★間八のレモンバター焼き
(塩コショウ,バター,ポン酢,レモン汁)