自分に自信がなくて人の目が気になって孤独感と生きづらさを抱えて生きてきた私が我慢癖をやめて好きな事をできるようになったのは『こころの仕組みを知った』から!しあわせを感じるこころを手に入れて大人も子どもも笑顔になる方法をお伝えします。