ヨガ八支則 ニヤマ ニヤマ（Niyama） 勧戒 日常生活で実践すべき5つの行いをまとめられてます。 普段の生活の中で ヨガ哲学を取り入れる方法 自分なりにまとめてみました(^^) 一読頂けると嬉しいです^_^ ●シャウチャ（Saucha） 清浄 →ヨガ八支則 ～シャウチャ 清浄～ ●サントーシャ（Santosha） 知足 →ヨガ八支則 ～サントーシャ 知足～ ●タパス（Tapas） 修行 →ヨガ八支則 ～タパス 修行～ ●スヴァディアーヤ（Svadhyaya） 読書 →ヨガ八支則 ～スヴァディアーヤ 読書～ ●イーシュワラ・プラニダーナ（Ishvarapranidhana） 信仰 →ヨガ八支則 ～イーシュワラプラニダーナ 流れに身を任せる～
