どんな私でも大丈夫!

インナーチャイルドを癒し、成長へ導く


チャイルドセラピスト・フラクタル心理カウンセラー

4児ママ秋元祐子です✨

産後うつ、パニック障害、子供の白血病…
絶望を私も体験したけれど

今は子育ても夫婦関係も仕事も
とても充実しています♡

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チャイルドセラピスト講座や

フラクタル心理学は


コツコツ自分でやらないと現実が変わらない

というもの。


心(脳)を自分で育て直すと

人生が変わっていく


自分で自分に与えることができる

欲しいものが手に入る


そんな心理学なわけです。




この文章を読んで

「学びたい‼️」と思った方は

相当大人ごころが育っている方です。





私は…


めんどくさそう‼️

一瞬で変われるものが良い‼️

なんか私には無理そう‼️

コツコツなんて嫌ー‼️


と思いますね💦





そして、何を隠そう私は

この世で1番「めんどうくさい」を持っている人間だ


と、自覚しています。



これを言うと「嘘だ!またまた…」と

言ってくださるのですが

(皆さん優しいです)



夫と子どもたちに証言してもらえば

簡単に信じてもらえると思います。


それぐらいめんどうくさい!!が多いから…




この前学校に行けなくて休んでいた娘が

「今日は何して過ごしていたの?」

と、長男に聞かれた時に


「ゆうちゃんとダラダラしてた。」

と答えていて


ブッと吹き出しました笑




おいおい!言うな言うな!と…

やはりダラダラに見えるんだな、と…




でも、長男はお見通し。

あー。お母さんはいつもの過ごし方でしょ〜


みたいなね💦







今でも、めんどうくさい!の塊の私ですが



「頑張っているよね。」と

言っていただけるようになったのは


このめんどうくさい!を減らして

できることを増やしてきたから。



この少し減らすのに、2年以上かかりましたよ💦




でも、めんどくさがりの私が

この思考をなぜ減らしてこれたのか、は


簡単だから。


です。





イメージで、小さな自分に話したり

イメージで、小さな自分を動かす


これだけだから。


(※ここに行動をプラスすると、もっと早く変化します)




超絶めんどうくさがりな私には


先ずはイメージで良いからやってみて!


というやり方が最高に良かったんです。




この、小さな自分とはインナーチャイルドのことで


脳🧠です。




古い脳にアクセスして


新しいやり方を教える


ということなんです。




脳が成長していくと

おのずと行動が変わります。


できることが絶対に増えていくんです。


見える世界も確実に変わっていきます☺️







だからと言って


じゃあやってみようかな〜

とはならないものです💦



私もそうでしたが


もう自分じゃどうにもできない!

という問題が出来てやっと学ぶ


という感じでした💦





でも、本当は

私のようにどうにもならない絶望感を感じる前に、

ぜひ学んでいただきたい

と、思っています。


なぜなら、あんな苦しみを味わわなくて済むなら

絶対にそっちの方が良いからです。







こんなふうに、めんどうくさがりで、

ズボラな私でも


コツコツやりながら

たくさん変化してきました。


子育てが楽しくなり

夫ともさらに仲良くなり

1人でできることが増えて

仕事をするようになり


人生が楽しい‼️と感じる☺️



こうやって変化していますから



自分でもできるのかしら…と心配な方も


安心して学びにいらしてくださいね☺️




受講生様と一緒に成長していけることが

本当に嬉しくて楽しいです✨



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