ズボラママでも幸せになれる!


チャイルドセラピスト・フラクタル心理カウンセラー

4児ママ秋元祐子です✨

産後うつ、パニック障害、子供の白血病…
絶望を私も体験したけれど

今は子育ても夫婦関係も仕事も
とても充実しています♡

さらに詳しい自己紹介はこちら💁‍♀️→




体内誘導をしました✨


体内誘導とは、身体の不調や気になる部分に

意識を向けて、どんな感情や気持ちがあるのか

を、見ていき


そのエネルギーが良くなるために

声をかけていき


最後に、身体のヒーリングをして終了


という、誘導瞑想です☺️



目をつむっていただき

私の誘導でイメージをつくっていただきます。



気になっている箇所から


寂しさが出てきて、助けて、

というエネルギーが見つかりました。



講座を受けてくださっている

受講生様にしたのですが


ワンオペ育児で、

一生懸命自分を成長させようと

頑張っておられたんですね。



最初は、そのエネルギーを納得させようと

ご自分で声をかけてみたけれど

理解しない様子だったので


私が声かけをさせていただきました。


「安心した感じです」と、いうことで


最後に身体のヒーリングをして終了✨



笑顔の受講生様です☺️


身体を良くするためには

必要な治療やお薬は絶対に必要です✨


生活習慣を変える、ということも☺️


外側からのアプローチと同時に

このような内側からのアプローチも

おすすめしています☺️



肩凝り、生理痛、腰痛

偏頭痛、などなど…


最近身体が気になるな、という方も

このコロナ禍で少なくないのでは?




この体内誘導ですが

6月13日(月)10時〜11時半

に、開催いたします☺️


参加費は3000円です。


zoomで開催いたしますので

パソコン、スマホから参加できます✨


お支払い方法は

ゆうちょ銀行お振込み、PayPalカード決済

PayPayお支払い

から、選べます。


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私も、最近体内誘導をしました。


「めんどうくさ〜い」が出てきましたよ💦


動きたくなーい!に寄り添いながら

体を動かし始めました☺️


身体からのメッセージを

この機会に、受け取ってみてくださいね✨



イメージって、すごく大切✨

歳をとると、身体は悪くなる

と、無意識に思っているので

健康な自分をイメージすることを

普段から心がけてみてくださいね✨




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