こんにちは^ ^
チャイルドセラピスト 心理セラピスト
秋元祐子です✨
あなたの周りに
「言うこと聞けよ！」と
つい思ってしまう相手はいますか？
【募集中のZoomワークショップ】
5月23日(土)20時～
子育てママの身体をゆるめて、心を見つめるワーク
5月27日(水)10時～
コロナ不安を癒すワーク
5月29日(金)10時～
心配・期待・制限・罪悪感のワーク
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私は、常々
「現実は自分でつくっています」
とお伝えしています。
最近末っ子が、上の子達に対して
「言う事を聞いてくれない！」
と、やたら怒った時に言うので
「いやいや、聞いてないのはあなたの方でしょ」
と、私は思っていたわけです。
夫が政治に対しても
「このやり方はどうなんだろう？」
と、文句を言えば
「上の人の話を聞けよ！」
と、心で思っていました。
…ん？
待てよ？？
目の前の現実を私がつくっているのだから…
末っ子や夫は私の投影か！！
と、気付いたんですよ（笑）
つまり、私が
親の言う事を全然聞かなかった
ってことなんですよね（ーー；）
なぜ気付かなかったか？
「私は人の話を聞いてる！
私は子供心を成長させた！」
と、思い込んでいたんですよー！
（恥ずかしいーーー！）
あー。
数日前の私に言ってやりたい
「成長させたら
現実にあらわれないからね」
と（笑）
あ！これ、私ね！！
と、やーっと自分に返せると
笑いが出ちゃうんです💦
人の話を聞けよ！！！って
ムカついてたのが
私かよーーー！って笑える。
でも、これコツがあって
目の前の人は私！
これは私なんだ！
って、現実を紐解いて
すぐに自分に返すのは効果がないんです。
「なんでこいつら人の話聞かないんだよ！」
と
出てくる気持ちや感情を出してから
というのがポイントになります♡
話を戻しますね^ ^
この投影を自分の中に落とせた時に
末っ子と夫に対して
イライラってしてたのが
なくなるんです^ ^
あとは、話を聞かない私に
寄り添ってあげて
成長させると
現実が変わるんです♡
あー！分かってスッキリ！！
こうやって、自分のモヤモヤを
紐解いてスッキリするって
本当に最高です♡
【募集中の講座・セッション等】
🔸個人セッション
夫婦関係、子育て、ママ自身のことで
改善したいことがあるかた。
🔸ラインセッション
ご家族に聞かれたくないかた
なかなかお時間がとれないかた。
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