こんにちは
5月のヨガのお知らせです☆
22日(火)10:50〜11:50
ママヨガ(お子様連れの方)
場所マーヤの家
住所 姫路市飾磨区今在家4丁目7
(山陽西飾磨駅すぐ)
定員10名
10日(木)10:30〜11:40
骨盤調整ヨガ
場所 自宅
11日(金)10:30〜11:40
Relaxing yoga(リラクシングヨガ)
場所 自宅
15日(火)10:30〜11:40
骨盤調整ヨガ
場所 自宅
17日(木)10:30〜11:40
Relaxing yogaリラクシングヨガ
場所 自宅
24日(木)10:30〜11:40
骨盤調整ヨガ
場所 自宅
25日(金)10:30〜11:40
Relaxing yoga
場所 自宅
自宅は英賀保駅から徒歩10分のところにあります。
住所はご予約頂いた方にお知らせ致します。
※骨盤調整ヨガ、Relaxing yogaは大人のみとなりますのでご了承下さい。
☆Relaxing yogaリラクシングヨガ☆
ゆったりとしたヨガで心と身体を緩めた後に、リンパやアーユルヴェーダマッサージをご自身でして頂きます。
お家でも気軽にご自身でマッサージ出来る方法をお教えしますので特に足の疲れむくみ、肩が凝る方、顔のむくみが気になる方にオススメです。
☆骨盤調整ヨガ☆
最初にご自身のゆがみや姿勢をみさせて頂き、ヨガや修正法でゆがみを調整していきます。
最後は自然と楽に立ちやすくなりますので、特に背中が凝る、腰痛がある、姿勢や歩き方が気になる方にオススメです。
ゆがみがとれることで肩や背中凝り、腰痛も軽減されますよ。
どちらも定員5名となります。
駐車場は4台までとなりますのでお車で来られる方はお伝え下さいませ。
☆料金☆
ママヨガ800円
骨盤調整ヨガ、Relaxing yoga
1000円(5月までオープン記念価格)
ヨガマットレンタル100円
※お車でお越しの方へ
マーヤの家、小林自宅ともに道中や駐車場での事故、盗難については一切責任を負う事が出来ませんのでお気をつけてお越し下さいませ。
初めての方はこちらのメールにご予約お願いします↓
yukkyoga☆yahoo.co.jp
☆を@に変えて
皆さんのご参加お待ちしています