玄米ご飯にしています。
玄米ご飯、小豆を入れると体温アップするよ、と聞き、先々週くらいから実践してます。
余裕があるときは、いただきものの鍋でご飯炊いてます。
見た目、お赤飯のよう。
美味しいですよ
夫も喜んで食べてます。
野菜や魚は、コープやグリーンコープの宅配を取ってます。
できる限り、有機野菜や、国産のものを選んでます。
まぁ、できる範囲で体に良いものを食べてます。
今日もお昼は、パン屋さんでパン買って食べてるし
あくまでもできる範囲です。
あと、フェイシャルエステで通っているメナードのオーナーから、霊芝のサプリを紹介されました。
免疫力の調整作用って魅力的
でも、お高いです
1瓶100粒、１日3粒だからおよそ1ヶ月分で15000円
今なら3瓶で50粒のおまけがついてくるとな
うまくのせられて（笑）注文しました
高いけど…、直感に従うのです。
ただ、すでにサプリ、たくさん飲んでるので整理していこうと思います
あと、高濃度ビタミンC点滴も気になってます。
でも、流石に散財しすぎなので、これは様子見で。
夫からも、落ち着け、と言われてます