06日曜日

0時半就寝、8時起床（5時起床）

最近、5時くらいにスッキリ目が覚めることが多い。

4時間半睡眠が合ってる証拠？

二度寝しないほうがいいんだけど、5時から活動するのはまだ彼が寝てるから可愛そう。

今日はここで一番大きいスーパーに行ってきました。

いろいろ見たかったけど一階で買い物して終わり。

駐車の練習に付き合ってもらった。

慣れて体で覚えるしかないんだけど、本当にセンスがない。

回数やるしかないな。

たかが車の運転かもしれないけど私にはいろんな訓練になるんだ。

もっと元気になるための訓練。

明日からは生理来るまで頑張らなくていいけど、できることやろう。