目覚まし洗顔生理前以外は最近、朝は洗顔料使ってません。 冷水パシャパシャ ↓ レンジでチンした蒸しタオル ↓ 冷水パシャパシャ ↓ 蒸しタオル ↓ 化粧水 昼間でも血圧は動いてないと100いかない時もある私。 低血圧の人にオススメします。